很多上了歲數(shù)的人都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，還有一些人為了漂亮，那么冷的天，就穿一點(diǎn)點(diǎn)衣服，這就導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎了。關(guān)節(jié)炎的治療其實(shí)很難的，而且還不容易治愈，不過(guò)，小編今天給大家介紹一些中醫(yī)熱敷治療關(guān)節(jié)炎的方法，大家看看吧。

很多關(guān)節(jié)疼痛的人都知道，只要發(fā)作的話，真的是“痛不欲生”，晚上睡覺(jué)都不好睡，特別是陰雨天，真想把“痛不欲生”。就算吃藥也沒(méi)有辦法立刻就好了。不過(guò)，我們民間就有一種傳統(tǒng)的治療關(guān)節(jié)疼痛的方法，那就是粗鹽熱敷，一起來(lái)了解下吧。

具體方法

準(zhǔn)備粗鹽二至三斤，姜三至五兩，大蔥白一棵。姜切片，蔥白切成蔥花備用，將粗鹽放入鍋內(nèi)炒至咯吧響時(shí)，將姜片和蔥花倒入，鹽姜蔥同時(shí)攪拌幾下后馬上關(guān)火，再將其倒入時(shí)先準(zhǔn)備好的棉布口袋里(化纖布料會(huì)被灼壞)，放于患者所需熱敷的部位。

剛開(kāi)始太熱，熱敷部位要多墊幾層干凈毛巾，避免燙傷。隨著溫度的下降，可將毛巾逐漸撤掉，以患者能忍受為宜。

每次的時(shí)間大概為半個(gè)小時(shí)，每天一兩次就好了。

粗鹽可多次反復(fù)使用，姜、蔥白，可用二至三次。(姜、蔥白，干焦了便需更新。)

還可以在藥店買一些茴香，或者去藥店買小茴香，提前裝在大布袋里(茴香不用加熱)，將茴香那面貼住關(guān)節(jié)疼痛部位。

姜、蔥，雖然是食用品，但是它亦屬于中草藥范疇。

《本草綱目》中記載“姜、味辛，性溫，無(wú)毒。長(zhǎng)服去臭氣，通神明。功能是歸五臟，除風(fēng)邪寒熱，傷寒頭痛。”

“蔥莖白，味辛，性平，無(wú)毒。可治傷寒的寒熱，能發(fā)汗，治傷骨肉疼，另可通關(guān)節(jié)，除去風(fēng)濕，治全身疼痛麻木，局部外敷可治狂吠咬傷，制蚯蚓之毒，解一切魚(yú)和肉的毒。”

鹽、姜、蔥熱敷之所以能治病，是利用其熱能和鹽的解毒涼血消炎殺菌，驅(qū)風(fēng)散寒，姜的溫里散寒及蔥的開(kāi)關(guān)通竅等性能，能過(guò)局部皮膚滲透，使藥力直達(dá)病灶，通過(guò)局部的驅(qū)風(fēng)散寒活血化瘀來(lái)疏通相應(yīng)的臟腑及全身經(jīng)絡(luò)，使體內(nèi)氣血暢達(dá)，恢復(fù)其陰陽(yáng)平衡，從而解除疾病。

所以熱敷的時(shí)候，一定是從小腿開(kāi)始，然后一點(diǎn)點(diǎn)往上移動(dòng)，尤其是后背的各穴位，直至大椎，最后再轉(zhuǎn)到正面小腹處熱敷，這樣，全身的經(jīng)絡(luò)基本上就都打通了。

注意

熱敷包每使用四五次后，要將里面的粗鹽全部換過(guò)。每次加熱都應(yīng)該把粗鹽倒出在鍋中熱炒，最好不要使用微波爐，以免微波破壞粗鹽的分子結(jié)構(gòu)，影響效果。

關(guān)節(jié)炎的自我按摩方法

1、頂十指

我們兩手掌相對(duì)，然后左右手指用力相頂，共10次，這個(gè)動(dòng)作具有活動(dòng)指關(guān)節(jié)、促進(jìn)手部功能的作用。

2、捏虎口

以右手拇指、食指捏左手虎口，再以左手拇指、食指捏右手虎口，各10次。

3、旋膝蓋

雙手掌心緊按雙膝，先向外旋轉(zhuǎn)10次，再向內(nèi)旋轉(zhuǎn)10次，具有驅(qū)逐風(fēng)邪、靈活筋骨、增強(qiáng)膝部等功能。

4、按摩大腿、小腿

先用雙手握住左大腿根部，使用適當(dāng)?shù)牧α繌拇笸雀肯蛳掳床林聊_踝處，再?gòu)哪_踝處往上按擦到大腿根部。一下一上為一次，反復(fù)30至60次。

5、伸直膝關(guān)節(jié)

雙手掌貼緊同側(cè)委中穴韌帶位置，用力來(lái)回摩擦30至50次。

4個(gè)中醫(yī)偏方可以治療關(guān)節(jié)炎

1、地黃當(dāng)歸金甲湯

組方：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時(shí)，2次溫服，隔日1 劑。

制用法：干地黃95克 當(dāng)歸3克 白金條即人角楓須根5克 刺三甲5克

2、三白皂剌熏劑

組方：用沙鍋置火爐上，納上藥，加水適量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次，每次30—60分鐘。如疼痛劇烈，治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)

制用法：鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克

3、治風(fēng)濕方

取紅辣椒30個(gè)，老姜100克切碎或打細(xì)，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡浸泡時(shí)間：臘月一個(gè)月，七八月份十天，其他時(shí)間二十天。用布條蘸藥酒擦患處，每次只能擦一個(gè)部位，一般只需2-3天，嚴(yán)重的7-8天會(huì)有所緩解。涂抹后患處會(huì)發(fā)熱，只能用手輕拍退熱，決不能用手抓、摳。此方主治風(fēng)濕麻木、關(guān)節(jié)炎、涼痛;對(duì)肩周炎、類風(fēng)濕、骨質(zhì)增生者禁用。

4、類風(fēng)濕康復(fù)湯

制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青風(fēng)藤20g、海風(fēng)藤20g、地龍15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白蘚皮15g、甘草15g、關(guān)節(jié)發(fā)熱者加漏蘆30g、關(guān)節(jié)發(fā)涼者加附子10-30g先煎一小時(shí)、麝香1、羚羊骨6 g、坎炁5 g研沖。

結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天給大家介紹的有關(guān)如何治療關(guān)節(jié)疼痛的方法，我們可以選擇傳統(tǒng)的粗鹽熱敷的方法，但是一定要注意溫度，不要燙傷哦。除此之外，我們還可以按摩虎口、大腿、小腿等一些穴位。