晚飯后胃疼怎么辦？

2017-06-14 23:24:46　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：常常聽到有人說，最近不知道怎么回事，晚飯后就感覺胃不舒服，我也沒有吃太多的食物，不知是不是患了什么疾病，后來去問個醫(yī)生朋友，原來是

常常聽到有人說，最近不知道怎么回事，晚飯后就感覺胃不舒服，我也沒有吃太多的食物，不知是不是患了什么疾病，后來去問個醫(yī)生朋友，原來是我平時吃飯不規(guī)律，飲食習(xí)慣也不好，造就了經(jīng)常晚飯后胃不舒服，所以我在這里以過來人的身份給大家一些建議來幫助養(yǎng)胃。

胃痛發(fā)生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節(jié)，饑飽無度，或過食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃痛；肝對脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃痛；若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽虧虛，胃失溫養(yǎng)，內(nèi)寒滋生，中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃痛發(fā)作。總之，胃痛發(fā)生的病機(jī)分為虛實兩端，實證為氣機(jī)阻滯，不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。

通過上面的一些治療胃疼的方法，你應(yīng)該知道你胃不舒服的原因了吧，平日生活中就不要吃太油膩或者太辛辣的食物，以免刺激到本來就不是很健康的胃，一日三餐要合理的規(guī)劃飲食，我相信只要你養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣，就不會出現(xiàn)胃疼的情況，如果食療沒用，最好是去醫(yī)院讓醫(yī)生整治。