荷葉乳膠漆的原理
現(xiàn)在有很多朋友都想減肥，過于肥胖對于身體健康不好。那么就有朋友問到，荷葉泡水減肥的嗎？確實(shí)，荷葉泡水的確有減肥消脂的功效。可是很多人喝后都說效果不明顯，那么這荷葉泡水要怎么喝才有減肥效果呢？下面我們就來看看荷葉泡茶的方法和喝法，讓減肥進(jìn)行到底。
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥.因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿，通便的作用.
荷葉的藥性，荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片.其化學(xué)成分主要有荷葉堿，檸檬酸，蘋果酸，葡萄糖酸，草酸，琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分.藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱，抑菌，解痙作用. 經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀，微咸，性辛涼，具有清暑利濕，升陽發(fā)散，祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效. 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門：
1.必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以.但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果. 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完.有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完.大便暢通，對減肥更有幫助.最好是空腹時飲用.在飯前喝下.
2.不必節(jié)食，因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了. 此外，荷葉茶不用煮.將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了.最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會更濃.而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳.
一般很多的養(yǎng)生茶喝一兩次是沒有什么效果的，因?yàn)椴韬退幨怯幸欢ǖ膮^(qū)別的，茶在于養(yǎng)生調(diào)理。所以要減肥的朋友應(yīng)該堅(jiān)持常常泡飲荷葉茶。荷葉茶具有減肥消脂、促進(jìn)腸胃消化的功效。非常適合肥胖人士、膽固醇高患者和高血壓患者飲用，而孕婦最好少喝。
