女人的尷尬事總是不少，平時不管怎么防備，都免不了突如其來的遭遇。體味、汗漬什么的，最討厭了！如果你也有這些煩惱，下面跟著小編來看看，哪四個身體尷尬是完全可以避免的，又是怎樣避免的吧

腋下產生尷尬狐臭

解決方法：

1.在夏天或者多汗的時節剃掉腋毛，這樣有助于減少細菌繁殖的機會，降低腋下異味的產生。

2.番茄汁對消除狐臭有一定的功效。洗澡的時候，可以在洗澡水里面加入適量的番茄汁，或者用毛巾沾濕稀釋后的汁液，然后腋部敷著，每周2次，可獲得你意想不到的效果。

3.挑選一些合適自己的具有止汗、爽身功效的產品。一般的止汗劑含“鋁鹽”成分，鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解、并由外吸附表面汗水。噴霧、滾珠、乳膏三種型態，但噴霧型的止汗劑含揮發性物質較刺激，如果剛除完毛最好以膏狀或滾珠狀替代，或改用防汗墊。

4.有用潤膚露習慣的話，可以用一些添加檸檬酸等成分的護膚品來潤膚保濕，調整肌膚的pH值，如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素。

5.如果經過檢查，是嚴重的狐臭，可以去醫院進行手術治療。現在的手術方法非常多，也很安全。

私處散發異味

其實平常不論是否在生理期，女人的私處都會有一些氣味。私處的生理體味是身上自然的味道，并不難聞，男人也并不會反感。但是一旦這味道過于濃重就會影響到了。而日常生活中，很多女性喜歡穿過緊的牛仔褲，空氣不流通造成私密處感染、搔癢并且散發可怕異味。

解決方法：

1. 天氣變暖、或者穿的衣物不禮物通風時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。可是私密部位分泌的保護粘液是弱酸性，如果用肥皂或沐浴乳清洗，就會破壞pH值，這樣子反而會讓搔癢、異味更嚴重，最好是用弱酸性清潔品。但切記不可頻繁使用，否則會造成私處的自身清潔作用變弱。

2.來月經時，私密處也會散發不好的氣味，那是因為經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物，所以會散發出的氣味與普通的血液不同。這些現象都并不表示有疾病，不必過分擔心，而這是每個女人都會有的味道，其實很經常周圍的人都沒有察覺到的。

3.穿緊身牛仔褲、生理期、或是分泌物較多的時候，也能隨身攜帶專用的潔膚濕巾，上完廁所馬上清潔，將不舒服感降到最低！

很多女生一流汗腋下汗腺就會跟著有異味，那是因為腋下汗腺排出的汗水含有蛋白質，脂質等物質，容易被細菌分解并產生了易揮發的脂肪酸和氨，慢慢地就會變質成令人尷尬的氣味。

多汗

一說到多汗，不論是手掌，還是腋下身子腳心，很多女性就面露羞澀。其實多汗只是因為汗腺的分布，以及汗腺本身比較發達而已。遇到比較尷尬的情況應該找醫生看。因為現在已經有很多種抗汗除臭處方藥可以用，極端情況下肉毒毒素注射也能幫你解決出汗問題。如果病情與眾不同，或者因為多汗而停止了一些正常活動，或者讓你的日常生活很壓抑，還有很多治療方法可供選擇。”

解決方法：

1.用小蘇打來做除汗劑。小蘇打可以殺死制造氣味的細菌，吸收濕氣。不論你是身體那個地方容易出汗，只要在你的洗澡水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲于多汗的部位，這樣就能緩解汗漬明顯的困擾。

2.使用杏仁浴液。有關研究人員發現用杏仁提取物配制出的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味。因而現在市場上已經可以見到一些含杏仁成分的洗浴用品。這些物品平時使用起來并不麻煩，只是多留了一個心眼就能解決很多日常生活中的問題哦。

3. 多吃香體食物。所謂的香體食物是指含有堿性成分可及時抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香的綠色蔬菜。以及其他一些豆類、動物肝、畜禽血等，它們進入胃后與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出春菊香味。含鎂食物，如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。提高代謝類食物，如生姜和淀粉類食物，這兩種都是可以促進血液循環的食物，體溫升高，汗腺機能就提高，有助于新陳代謝。

4.保持快樂的情緒。研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，即使平時有汗臭的人，只要保持愉悅的心情，身體說分泌的臭味也可以大大減輕。所以注意控制你的情緒，保持放松的狀態，如果你有充足的時間，最好定期進行積極休息、沉思或瑜伽。

口臭

所謂口臭，就是口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。口臭會拉開人與人之間的距離不說，還會給人留下不好的印象，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。所以別小看口臭這小小的毛病噢！

解決方法：

1.口臭有不同的原因造成，有的口臭是因為口中有被齲壞的牙齒，這些牙齒中填塞了一些食物殘渣不易被清理，而食物殘渣在口中腐爛后，會使牙周、牙齦經常處于炎癥狀態，膿腫出血，潰爛流膿，因為也就產生一種腐敗的惡臭氣味。

2.有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭。所以平時要注意腸胃健康，保持排泄的通暢。

3.鄰近器官如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。最明顯就是鼻炎引起的口臭，這個時候就要求助于相關疾病的醫生，平時多注意自己的身體變化，多喝水，飯后漱口。

4.掌握正確的刷牙方法有助于有口臭者減除口臭的干擾。尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。