目錄：

第一章：你需知道的螨蟲真相

第二章：五招除螨蟲

第三章：睡了長螨蟲的涼席得了蕁麻疹

夏天時螨蟲過敏的高發期，很多人其實并不了解螨蟲是什么？如何除螨蟲呢？這可謂是仁者見仁智者見智啊！甚至有人每天用“84消毒液”來消滅螨蟲，這是不是有效呢？

你需知道的螨蟲真相

很以為春末夏初的過敏，都是螨蟲惹的禍;也有很多人一說螨蟲，就想到電視里播放的“螨婷香皂”中，那一條條爬動著肥肥的蟲子，更有一主婦每天用“84消毒液”噴灑，希望能消滅螨蟲。

可是你了解螨蟲嗎？螨蟲到底是一種什么樣的蟲子呢？對人體有什么危害？如何才能真正去除螨蟲呢？本期，我們就請到了北京中醫藥大學附屬東方醫院皮膚科楊碧蓮副主任醫師，讓她來告訴大家。

三類人最易螨蟲過敏

要想將螨蟲的危害降至最低，下面三類人需提高警惕。

過敏性體質本身過敏性體質的人，對身邊的環境、食物、香料、化學物質等有很強的不良反應。

免疫力低老年人、孩子以及妊娠期的孕婦免疫力低，都需要加強戶外活動，抵御螨蟲危害。

長期在粉塵環境中工作長時間在布滿灰塵的空間工作，例如，清潔工、工地作業者也很容易造成螨蟲過敏。

螨蟲及其分類

世界上已發現螨蟲有50000多種，僅次于昆蟲。我們把與皮膚病密切相關的螨蟲作一個簡單的歸類介紹。

蠕形螨 蠕形螨俗稱毛囊蟲，是一類永久性寄生螨，多存在于人和哺乳動物的毛囊及皮脂腺內。這類螨蟲就是“螨婷香皂”廣告里介紹的螨蟲，它主要寄生于人體面部和外耳道，也可寄生于頭皮、軀干及外陰等處的毛囊和皮脂腺中。引起局部皮彌漫性潮紅、丘疹、膿皰、結痂、脫屑等，酒糟鼻就常常伴蠕形螨感染。

所以，當您的面部出現紅疙瘩的時候，您可以查查是否有螨蟲感染。

疥螨(疥蟲)疥螨是一種永久性寄生螨類。多存在于人和哺乳動物的皮膚表皮層內，引起一種有劇烈瘙癢的頑固性皮膚病，即疥瘡。除寄生于人體外，還可寄生于哺乳動物，如牛、馬、羊、犬和兔等身體上。這就提醒我們養寵物或者接觸牲畜之后，如果全身出現針尖大小的紅疙瘩，應該查查是不是疥螨(疥蟲)過敏了。

螨蟲中，有兩類最易引起皮膚過敏一粉塵螨和屋塵螨，這兩類螨蟲都與“塵”有關。簡單地說，如果您在灰塵重的環境里總忍不住打噴嚏、流鼻涕，那么，您應該是對它們過敏的。

由于塵螨難以徹底清除，且是一類常年性的過敏原(不像花粉等過敏原有季節性)，常引起人們慢性、持續性的過敏反應。在灰塵重的環境里，口罩能帶給我們最大程度的保護。塵、地毯和充填式家具中。

屋塵螨是以人和寵物的皮屑為食物的一類螨蟲， 因此又叫“食皮螨”。主要在家庭的地毯、沙發、被褥、 床墊和枕芯內孳生。因此，對屋塵螨過敏的人是不宜養寵物的。

粉塵螨是以植物性的粉末為食物的一類螨蟲。在面粉廠、棉紡廠、食品倉庫和中藥倉庫的地面大量孳生，農村的干草堆、柴火堆，還有枯草季節的山坡上都是粉塵螨聚集的地方。此外，也可棲息于房舍灰塵中。

五招除螨蟲

由于塵螨難以清除，且是一類常年性的過敏 原(不像花粉等過敏原有季節性)，常引起人們慢性、持續性的過敏反應。我們右消除或者減少螨蟲的辦法嗎？答案是肯定的。

1.戴口罩在灰塵重的環境里，口罩能帶給我們最大限度的保護。

2.注意衛生勤換洗床上用品，盡可能采取燙洗的方法;將床上用品暴曬，除塵，都是減少螨蟲的方法，清掃死角的灰塵，包括床下、書架等易被忽略的地方;軟芯的枕頭，可定期放在冰箱中冷凍24小時。

3.家具及房間裝修有講究避免使用地毯，減少室內家具的擺放，讓房間盡量整潔。沙發可選用木制品，避免布藝沙發。

4.避免和寵物接觸因為寵物身上帶有大量的寄生中.是高致敏源。

5.不去布滿枯草的山坡，不到灰塵多的場所等。

熱心讀者提問

山西廖紅梅現在市場上有一種除螨的床罩和床單，這個管用嗎？

專家答疑 這是有一定作用的，因為特制的床單和床罩孔徑小，材料特殊，只要把螨蟲隔絕在不接觸人體皮膚的環境中，也是會降低螨蟲危害的。

深圳王麗麗：用84消毒液、酒精兌水、殺蟲劑等方法，可以防止螨蟲嗎？

專家答疑 這些方法都有一定效果，但最安全有效、經濟實惠的方法是熱水燙洗。螨蟲是一種不耐高溫的微生物，60℃以上的熱水就足以殺死它們了。

睡了長螨蟲的涼席得了蕁麻疹

幾場雨后，宜昌氣溫飆升，作為消暑度夏的必備用品，涼席的健康使用一直備受市民關注。2日，記者從宜昌市二醫院、宜昌市中醫院了解到，因為保養、使用涼席不當，患“涼席病”的患者不在少數。

睡涼席患丘疹性蕁麻疹

看著天氣熱，西陵區35歲的陳先生3天前將去年收起來的涼席用洗潔劑擦拭后使用。可沒想到，睡了兩天，身上長紅疹奇癢難耐，2日無奈前往市二醫院皮膚科就醫。經醫生檢查，陳先生得了丘疹性蕁麻疹，禍首就是涼席里的螨蟲。

“近期收治了不少類似患者，一般是新買或塵封草席清洗不過關所致。”二醫院皮膚科主任龍勇介紹，如果睡涼席后出現丘疹、瘙癢，切不可隨意搔抓，否則很容易引起繼發感染，應及時到醫院就診。治療一方面要遠離過敏原，即將涼席螨蟲殺滅;另一方面可擦拭無極膏等，癥狀嚴重可口服一些抗過敏藥，同時外用爐甘石洗劑。臉部如有被螨蟲叮咬，可使用地萘德乳膏，防止留疤。

清潔劑、酒精不能殺滅螨蟲

對于家中或新買的涼席，市民一般如何清洗？記者隨機采訪數位市民，其中多數人表示是用涼水、清潔劑、酒精等擦拭，也有部分人是用熱水清洗后暴曬。

“用涼水擦拭或者清潔劑、酒精清洗均不能殺滅涼席里的螨蟲，只有用高溫殺滅。”龍勇表示，正確的方法是將涼席浸在開水里燙10分鐘左右，暴曬一天，還可以將蒸汽熨斗調到最高擋，對著涼席縫隙吹，“用殺蟲劑噴灑也可殺滅螨蟲，但對皮膚可能有傷害，不建議使用。”

此外，他還建議市民，涼席在使用一段時間后，不清洗保養也可能出現螨蟲，因此不管是哪種涼席，都要注意經常清洗，使用頻繁的最好一周清洗一次。

肺腎脾氣虛者慎用涼席

使用涼席除了要注意清潔保養，是不是所有人都適合睡涼席？對此，宜昌市中醫院內科副主任醫師宋明福介紹，涼席并不適用于所有人，體弱、肺腎脾氣虛者最好不要睡涼席，以免受涼加重病情。

宋醫生表示，平時經常咳嗽、肌緊畏寒、關節酸痛、少氣乏力、夜尿頻多、腰酸腿疼等癥狀的人，和患脊椎病、肩周炎、糖尿病的人不要睡涼席，而體弱的老年人和兒童，用涼席不當易引起感冒、腹痛或腹瀉，也不要直接睡。要睡不妨在涼席上鋪層薄墊或床單。

結語：連續的陰雨天給螨蟲提供了生長的環境，大家一定要在陽光明媚的時候將你的被褥暴曬一下哦！(文章原載于《生活與健康》，刊期：2012.05，作者：高詩婷，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。