口水是構成人體的一個重要組成部分，很多人都是習慣忽略口水的重要性，其實口水對于我們人體來說具有重要的作用。今天小編就為你解析一下口水對于我們身體保健有什么想象不到的益處吧？

健康小常識

一是止血作用

口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。

二是潤滑作用

口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。

三是沖洗作用

能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。

四是稀釋作用

當酸、苦等刺激性東西進入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便于吐出或咽下。

五是抗菌作用

口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎。

六是治傷作用

口水中有一種神經生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口愈合時間，能加速燒傷皮膚的愈合。

七是消化作用

口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。

八是抗衰作用

口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。

可見，“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善于促進口水的分泌，達到健身強體、養生長壽的目的。

健康知識 睡覺流口水是怎么回事

很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著后不會流口水，若經常有此現象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽虛。所謂「陽」，就是指身體的機能狀態。陽虛人士，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，形成口水外流。當然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論。 如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。

平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口干口苦，可加黨參。 睡覺的時候流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。

首先，可能是睡覺姿勢不當。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。

其次，口腔內的炎癥也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。

牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。

除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。一些神經官能癥或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意

口水，醫學上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。

睡覺時流口水，一般由以下因素所致

一、口腔衛生不良

口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。

二、前牙畸形

這可能由于遺傳因素造成后天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水

三、神經調節障礙

唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。 睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。

孕婦早期口水多怎么回事 三種原因導致口水多

孕婦早期口水多是懷孕后，孕婦身體變化的其中一種。口水多，吞咽下去又不舒服，吐出來又不習慣。該怎么辦才好呢？導致孕婦口水多的原因主要有三個。看看能否從原因中找到一個更好地解決方法吧。

孕婦早期口水多的原因一

孕婦早期口水多其實是害喜的現象。這是由于女性懷孕后身體的新陳代謝和血液循環變快，從而導致口中腺體的分泌和唾液的分泌變快，所以口水變多。

孕婦早期口水多的原因二

嘔吐是孕早期的最明顯的害喜現象。嘔吐會刺激口腔內唾液的分泌，因此頻繁嘔吐也是孕婦口水多的原因。

孕婦早期口水多的原因三

孕早期口水多也有可能是口腔炎癥。孕期有嗜睡習慣的人，一定要養成及時清潔口腔的習慣。如果口腔有殘留物或者有食物留在口腔，容易導致口腔炎癥。這時候頻繁流口水，會造成口腔內食物腐爛，因此口腔的清潔工作要做好。

據這些原因，孕婦們可以從下面幾方面緩解孕婦早期口水多的問題

第一，多吃一些開胃的蔬菜水果，減少嘔吐的次數

嘔吐減少了，口水的分泌自然有所減少。減少油煙等不良氣味對孕婦的刺激，保持空氣的清新。

第二，保持輕松愉快的性情，多休息

孕婦緊張的情緒會加重害喜的癥狀，從而讓嘔吐次數增加，口水分泌變多。

第三，當孕吐頻發的時候，可以試試將鮮姜片含在口中，或者飲水，在牛奶中加入鮮姜片等

這些都能減少孕吐，從而緩解孕婦早期口水多。但是孕婦千萬不要喝茶、薄荷、咖啡等，這些容易加重早孕的反應。

總結：口水對于人們來說是個比較嫌棄的液體，可是小小的口水里藏著你所不知道的神奇保健功效，通過以上小編的敘述相信大家對于口水的神奇功效有所了解了吧，不要忽視人體的任何一個部位，它和你的身體健康的密切相關的呢。