有的時(shí)候我們感覺癌癥距離我們很遙遠(yuǎn)，其實(shí)癌癥很多時(shí)候就發(fā)生在我們身邊。那么如何才能發(fā)現(xiàn)癌癥的存在呢？其實(shí)及時(shí)留意自己身體情況的變化，有時(shí)簡(jiǎn)單的不適就是身體部位警示亮起紅燈，告訴你身體那里出現(xiàn)問題，有可能是癌癥的預(yù)示著你。下面就一起來(lái)看看癌癥有哪些癥狀吧。

其實(shí)癌癥的發(fā)生并非一朝一夕，也許就在不經(jīng)意間，你一個(gè)微小的生活習(xí)慣也許就在發(fā)揮著防癌或致癌的作用。專家提醒：記住飲食防癌六個(gè)字：粗、淡、雜、少、爛、素，也許就能防止“癌從口入”。

前列腺癌：小便的問題

隨著年齡增加，男性小便問題日漸普遍，尿頻、尿急或尿不凈較常見。如果癥狀加重，特別是小便有強(qiáng)烈的緊迫感，應(yīng)警惕前列腺癌。通常應(yīng)做直腸指檢，醫(yī)生會(huì)告訴你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要癥狀。

體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對(duì)女性而言也可能是甲亢。專家指出，胰腺癌會(huì)表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會(huì)逐漸加重，向腰背部放射。

睪丸癌：睪丸的變化

專家建議：男性應(yīng)該定期檢查睪丸情況，具體包括睪丸大小變化、是否出現(xiàn)明顯的腫大或縮小。甚至還有陰囊內(nèi)出現(xiàn)包塊或者陰囊墜痛感等，如果有問題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

特別是感到陰囊墜脹，并持續(xù)一周以上，就要馬上注意了！最好立刻找醫(yī)生診斷。因?yàn)檫@是睪丸癌最典型的前兆，需要進(jìn)行血液檢測(cè)和陰囊超聲檢測(cè)。需要提醒的是：睪丸癌多發(fā)年齡段為20—39歲。

體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對(duì)女性而言也可能是甲亢。專家指出，胰腺癌會(huì)表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會(huì)逐漸加重，向腰背部放射。

腸癌和胃癌：疲勞無(wú)法改善

一般來(lái)說，感覺疲勞，是癌癥已有所發(fā)展的征兆，但對(duì)于白血病、腸癌和胃癌來(lái)說，可能發(fā)病初期就會(huì)感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什么區(qū)別呢？普通疲勞休息一下就會(huì)消失，而癌癥的疲勞不論怎么休息，都會(huì)覺得很難改善。

體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對(duì)女性而言也可能是甲亢。專家指出，胰腺癌會(huì)表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會(huì)逐漸加重，向腰背部放射。

卵巢癌：持續(xù)腹脹

很多女性認(rèn)為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的征兆。當(dāng)腹部持續(xù)腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，出現(xiàn)進(jìn)食困難或極易有飽腹感，并持續(xù)數(shù)周時(shí)，都可能是卵巢癌的前期征兆。

乳腺癌：男女都要警惕乳房硬塊

乳腺癌不是女人的專利，男女都應(yīng)該積極預(yù)防。女性如果發(fā)現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紅、有腫塊，就要分外當(dāng)心。尤其是乳房出現(xiàn)皮疹，并且持續(xù)數(shù)周不退，必須去檢查。此外，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，并且常常流出液體，也是不好的信號(hào)。對(duì)于男性來(lái)說，如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對(duì)稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現(xiàn)硬塊等，都是乳頭發(fā)炎的表現(xiàn)，也是乳癌的癥狀。

體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對(duì)女性而言也可能是甲亢。專家指出，胰腺癌會(huì)表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會(huì)逐漸加重，向腰背部放射。

子宮內(nèi)膜癌：不規(guī)律出血

月經(jīng)周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見子宮內(nèi)膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被檢查出患上子宮內(nèi)膜癌。而大便出血?jiǎng)t可能是結(jié)腸癌的征兆。

體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對(duì)女性而言也可能是甲亢。專家指出，胰腺癌會(huì)表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會(huì)逐漸加重，向腰背部放射。

肺癌胃癌腎癌及大腸癌：體重急速下降

不用費(fèi)勁就能減肥的確令人高興，但是如果一個(gè)月內(nèi)既沒增加運(yùn)動(dòng)量，又沒減少飲食，體重卻莫名其妙下降10%，那就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對(duì)女性而言也可能是甲亢。

體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對(duì)女性而言也可能是甲亢。專家指出，胰腺癌會(huì)表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會(huì)逐漸加重，向腰背部放射。

胰腺癌：持續(xù)腹痛且伴抑郁

如果腹部持續(xù)疼痛且伴有抑郁癥狀，極可能得了胰腺癌。專家發(fā)現(xiàn)，抑郁與胰腺癌關(guān)系極大。其他癥狀還包括：黃疸或大便呈反常的灰色。

喉癌食道癌和胃癌：吞咽困難

長(zhǎng)期的吞咽困難，可能是喉癌、食道癌和胃癌的前期征兆，應(yīng)該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難，一般指進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管內(nèi)有異物感，有人即使不進(jìn)食，也會(huì)感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下食物后會(huì)感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內(nèi)。

腸癌膀胱癌或腎癌：大便異常出血

便血除了痔瘡?fù)猓芸赡苁悄c癌的癥狀，必要時(shí)應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。40歲以上的中老年人，除女性經(jīng)期之外，如出現(xiàn)無(wú)痛尿血或排尿困難，應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長(zhǎng)在靠近肛門處，還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀，甚至引起大便困難。

可以說我們每個(gè)人的體內(nèi)都有癌細(xì)胞，一旦被激活就會(huì)引發(fā)各種癌癥，但是如果我們注意日常的保養(yǎng)，那么就可以遠(yuǎn)離癌癥的侵襲，下面我們就為大家介紹一些防癌的金科玉律。

預(yù)防癌癥的7條日常規(guī)律

多吃蔬菜和水果

每人每天應(yīng)吃400-800克蔬菜、水果、新鮮綠葉蔬菜。

胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強(qiáng)。

每天吃5種以上的水果、蔬菜，而且要常年堅(jiān)持，才具有防癌作用。

食品要保證新鮮

很多食物容易腐爛，因此要學(xué)會(huì)用冷藏或其他適宜方法加以保藏。

控制體重

避免過輕或過重，成年后體重增幅不應(yīng)超過5千克。

飲食以植物性食物為主

每天的食物中蔬菜、水果、谷類、豆類應(yīng)在2/3以上。

烹調(diào)方法要科學(xué)

不吃燒焦的食物，直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉、熏肉只能偶爾食用，而且應(yīng)與新鮮蔬菜、雜糧類食品混合食用。

堅(jiān)持體育鍛煉

如果工作時(shí)很少活動(dòng)，每天應(yīng)有1小時(shí)左右的快走或類似運(yùn)動(dòng)。

每星期要進(jìn)行1小時(shí)的劇烈運(yùn)動(dòng)，散步、騎車、打球、游泳、爬樓梯、劃船、搞房間衛(wèi)生等都可以。

限制高脂肪飲食

每人每天植物油用量應(yīng)為25克，每月不超750克。

結(jié)語(yǔ)：談到癌癥大家都會(huì)感覺很害怕也很遙遠(yuǎn)，其實(shí)癌癥的發(fā)生不是一朝一夕的事。1個(gè)突變細(xì)胞生長(zhǎng)為惡性腫瘤所經(jīng)歷的時(shí)間，平均竟超過30年了，由此可見，預(yù)防癌癥從現(xiàn)在就要坐做起，希望朋友們平時(shí)多鍛煉哦。