相信大家都有過口臭的現(xiàn)象吧，而口臭的出現(xiàn)往往會(huì)使人與人之間的交流變得特別的的尷尬。那我們應(yīng)該如何去除口臭呢？今天小編就來為大家介紹一下去除口臭小竅門以及怎樣去除口臭。如果你遇到因口臭而導(dǎo)致的尷尬事件的話，那就感覺來看一看吧。

去除口臭小竅門

口臭是成為很多人所煩惱的事情，因?yàn)榭诔粢怀霈F(xiàn)，你就無法跟別人溝通，而且還會(huì)有損形象。那我們應(yīng)該怎么辦呢？下面小編就來教大家去除口臭的小竅門，相信可以幫你去除口臭所帶來的煩惱的。

1、丁香

丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。

2、花生

將花生去皮，之后將花生米燉開水，常期服用是具有去除口臭效果的。

3、蘆根

取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。

4、山楂

山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。

5、桔皮甘草白糖

等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

6、蜂蜜葵花子

將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。

7、橄欖明礬水去

取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

9、狗肉

將狗肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

10、荷葉

去荷葉3g~5g，用開水浸泡后飲用，也是可以去除口臭的。

11、菊花茶

20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水

將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

怎樣去除口臭

1.多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑。

2.飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

3.咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

4.牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。

5.吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。

如何去除口臭

1、生吃食物，喝點(diǎn)果汁

生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。

2、小米

健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、豆瓣菜

豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。

4、苜蓿芽菜

苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。

5、避免吃糖和精制碳水化合物

此類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒，而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。

6、藥物與補(bǔ)劑

液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進(jìn)餐時(shí)服用消化酶，可促進(jìn)食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。

7、嚼西芹

如果藥物不宜，則不妨飯后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。

8、單吃水果

水果最好是單個(gè)單個(gè)的食用，不要跟其他食用一起食用。

9、勤刷牙

每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病，應(yīng)及早治療。

結(jié)語：對(duì)于有口臭的朋友來說，看了上面的內(nèi)容，是不是找到了去除口臭的方法了呢？那就趕緊試一試吧，放口臭不再的困擾你。而對(duì)于沒有口臭的朋友來說，也是預(yù)防一下口臭的出現(xiàn)的，畢竟沒人希望自己有口臭不是嗎？