各種各樣的民間護發方法，在我們的生活中流傳，白醋洗頭就是常見的一種方法，那么白醋洗頭真的能夠起到一定的療效嗎？用白醋洗頭好嗎？為什么大家都對這個十分青睞？今天我們就來了解下如何護發，怎么樣用白醋洗頭。

民間偏方流傳時間長，范圍廣，也不是完全沒有道理的。雖然現在各類洗發水充斥著市場，但是有些問題連洗發水都無法解決。

很多人都聽說民間有用醋來洗頭，那么用白醋洗頭好嗎？究竟白醋洗頭有什么好處，能夠使這么多人趨之若鶩呢？

好處一：可以抑制頭屑

用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以后，用清水洗凈。

這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治，用加入食醋的溫水洗發也有效果。

好處二：殺菌、止癢

用醋洗頭可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。

相比一般的洗發水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。建議：用醋洗頭不應太頻繁，一般一周一次即可達到去頭屑的功效。

好處三：改善頭皮環境

一般人的頭皮環境是偏堿性環境，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，影響頭發正常生長。

醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭發油膩的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭發還可以有效改善頭皮環境的作用，有利于頭發生長。

好處四：用醋洗頭可以黑發亮發

有些女孩子頭發枯干沒有光澤，用了滋潤洗發液也不見效，這種情況應該怎樣用醋洗頭。

可在每次洗發后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

好處五：促進血液循環，減少脫發

醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環。

用醋洗頭發好嗎？

很多人都嘗試過這個用醋洗頭的辦法，但是我相信真正能夠將其正確做法用對的人卻并不多，用醋洗頭并不代表就是洗頭發，方法不對，用醋洗頭一樣的有害無益！

用醋洗頭發好嗎？是的，用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。另外用醋洗頭發特別適合燙染后的頭發，因為染法劑或燙發劑一般都是強堿性的，對頭發的強堿可以用醋酸來中和！

毛發的pH值維持在弱酸型4.5-5.5的程度時可以說是健康的秀發?？墒?，染色劑的主要成分是堿性物質，一般pH值為9-12，使用強堿性的染法劑或燙發劑之后毛發的pH值開始變為堿性，并開始變得干燥起來，如果使用市面兒上的強堿性的洗發水頭發就會變得更干燥和疏松。

一般說來酸性洗發水有收縮毛發的作用。酸性能滋潤頭發，增加頭發的光澤。弱酸性可以防止頭發變亂，用洗發水洗過之后會更容易梳理。

弱酸性能防止頭皮屑的生長，防止水分流失。相反堿性會從表皮層防止皮脂的生成，其結果是使頭發變得干燥沒有生氣。看到這里你覺得用醋洗頭發好嗎？是的，答案是肯定的！

用醋醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。

此外，用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。

在洗臉水中，加一湯匙醋，洗畢后用清水反復洗凈，也有美容之效。用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫發、頭癢、頭屑療效顯著。

如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然后再進行修剪。

此時，不但甲皮易于修剪，而且甲縫中的污垢也容易清除。南方很多消費者洗澡時，在水中放點醋浸浴，浴后會使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。

解決了用醋洗頭發好嗎的疑問，下面來教大家如何正確的使用醋洗頭發！主要有兩種方法可以讓大家選擇。

方法一

大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭發會特別有光澤。

方法二

每次洗頭時先把洗發精抹在頭上洗第一遍，沖洗后再適當抹點洗發精，起泡泡后倒上約10———20ml的醋跟著一起搓洗，待3—5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。

我們知道用醋可以護發，用醋洗頭之后，頭發柔順有光澤，那么怎么用醋洗頭呢？用醋洗頭主要分為三個步驟，保護用洗頭水洗干凈頭發，給頭發涂上一層醋和按摩，然后把頭上上面的醋除掉，弄干凈頭發就可以了，我們一起看看用醋洗頭的方法吧！

1、用醋洗發前先用洗發水洗一遍頭發。不要直接把香波直接倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發造成損害的。

2、洗干凈頭發之后開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發，給頭發按摩按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗。

醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了，還可以用蘋果醋，效果比白醋還好，因為頭發屬于蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭發的，會造成頭發里面的蛋白質變性，我們平時直發和拉法就是部分利用這種原理的了。

3、用醋洗完頭之后就用清水進行清理，把頭發上面的醋清除掉，然后利用毛巾把頭發上面的水弄干凈，

如果想頭發自然一點，

不損害頭發的發質的話，最后用自然風風干它，用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。

用醋洗頭的方法不是很復雜，只是在我們平時洗頭的基礎上多加一個步驟而已，如果你想你的頭發亮麗又有光澤的話，勤奮一點堅持一段時間吧，相信你的頭發會有質的改善的。

結語：如何護發一直是人們想問的問題，不管男女，擁有一頭烏黑濃密的秀發都很重要，不僅可以顯得年輕，還能說明這個人很健康，所以一直以來也都是頗為受到人們的關注，用白醋洗頭就是一種很好的方法，相信一定能夠對你起到幫助。