生活當中很多人會忽視衛生間里的健康，其實我們每個人一生當中有很多時間會在衛生間里度過的，那么衛生間的健康小常識有哪些呢？衛生間暗藏的健康隱患有哪些呢？今天就為大家介紹一下！一起來看看吧！

廁所放一物等于玩命多數人家都有

我們每天有很多時間是在廁所當中度過的，其實衛生間里是暗藏健康隱患的，養生專家就說，廁所當中的化學物品太多了，會影響我們的健康。

在洗手間放除味劑

有人喜歡在衛生間放置各種香型的除味劑，雖然掩蓋了異味，但這些香味都是化學合成物，長期吸收很可能誘發肺癌等。我們說，衛生間盡量不要放置除味劑，經常開窗或打開排氣扇比什么除味劑都強。

衛生間門常開著為了保持通風

衛生間有異味又不能放除味劑，那怎么樣才能排氣呢？很多人就會選擇把衛生間的窗戶和門同時打開，其實這樣的做法是錯誤的。如果把門長時間打開，外面的新鮮空氣是會進來，但也會把衛生間里潛伏的細菌、霉菌直接吹進房間，形成一種邋遢的“內部循環”。人們長期在這樣的房間里生存，呼吸道、皮膚病的發病率都要高很多。

廁所要經常開窗戶，保持良好的通風，這樣有助于把不干凈的東西通過空氣流通排出窗外。

存放84消毒液、洗液等化學品

很多人把84消毒液、洗手液、擦地液都放在衛生間，以避免不必要的觸碰，或者認為這樣放置是具有“相關性”的。但事實上，衛生間往往比較狹窄，空氣不流通，而且濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染。

需要重點提醒的是，潔廁精與84消毒液混合在一起使用會產生有毒氯氣，而人們若是吸入了氯氣的話，呼吸道等都會受到傷害，而如果一次性吸入大量氯氣的話，則會有生命危險。

所以，衛生間最好不要存放過多化學用品，各種清潔劑一定要單獨存放。特別是有的消毒水含二氯苯，長期吸入可刺激呼吸道。

衛生間不能做什么事情

沖澡時張著嘴巴

洗澡的時候一定不要張嘴巴，這是禁忌，對于我們的健康是十分不利的，生活當中可要注意了哦！

馬桶不蓋蓋子或者垃圾桶不帶蓋子

上完廁所沖馬桶時，我們總習慣一按下水閘就完事了，其實這樣是不對的。這時候的細菌可能會趁機進入空氣中，所以最好先放下蓋子再沖。而且，馬桶邊上的紙巾桶也會存在沒有蓋子的情況。由于衛生間相對其他地方要潮濕得多，含有大量腸道桿菌等有害細菌，且細菌繁殖速度相對較快，所以應盡量放帶蓋的垃圾桶。

把牙刷放在洗臉盆的臺面上

洗手池旁邊一般都會存在馬桶或者垃圾桶之類的，而馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屜或柜子里。

我們人一生在衛生間里的時間大概有5年左右，所以一定要正確使用它：少開門、勤開窗、不放雜物、保證清潔，防止病菌爬入室內！

衛生間健康小常識

現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。建議衛生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經常開窗或使用排氣扇。

多數家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛生間。它們蒸發后，往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時，其產生的毒性就更強。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞變異而誘發白血病、肺癌等。所以這些衛生用品不要堆放在墻角或衛生間里，放在通風較好的晾臺比較合適，密封為好。

家里的衛生間，還會放一個塑料紙簍。專家說：廁所里放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度，使衛生間變成病毒繁殖場和傳染源。他們認為一般的紙質物品，扔進抽水馬桶隨水沖掉即可;那些難以沖掉的衛生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進垃圾桶，這樣使衛生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。另外如廁時間越短越好，喜歡在此看書讀報的人，應該改掉這個毛病。

衛生間暗藏的健康隱患

1、衛生紙

很多女性便后都習慣用衛生紙擦試陰道，其實衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯;有些質量欠佳的衛生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌癥。

溫馨提示：因此在購買衛生紙時，一定要選用品質可靠、未經漂白的衛生紙，用紙后再用溫水沖洗更佳。

2、牙膏

牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒，會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。

溫馨提示：刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。

3、泡泡浴

很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分“泡沫穩定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。

溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇。

4、洗發水

無論是便宜的還是貴的洗發水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗發水中使用的乳化成分一起產生化學反應，形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質。洗發水是我們生活中經常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關注。

溫馨提示：購買洗發水的時候一定要仔細閱讀其標簽中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下;從現在起洗發所用的洗發水比之前的量減半;洗發的時候注意不要讓洗發水進入眼睛中。

結語：生活當中有很多人會忽視衛生間里的健康，其實這是不對的，那么衛生間里健康小常識有哪些呢？相信大家看了上述小編的相關介紹都清楚了吧！希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦！平時要注意這些細節哦！