嘴唇上火起泡怎么辦 推薦降火食療方
2017-05-13 12:15:15 來源：360常識網
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導語：上火是我們日常生活中常見的一種病癥，氣候干燥、食用了辛辣刺激的食物等都可能會引起上火。上火后，常見的癥狀有：嘴唇起泡、口腔潰瘍等。
上火是我們日常生活中常見的一種病癥，氣候干燥、食用了辛辣刺激的食物等都可能會引起上火。上火后，常見的癥狀有：嘴唇起泡、口腔潰瘍等。上火之后，可以采用食用降火的食物進行治療。
一： 西紅柿
1： 西紅柿營養(yǎng)豐富是眾所周知的。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。還可以清熱解毒、平肝“去火”。
二： 蘋果
1： 取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
三： 蘿卜藕汁漱口
1： 取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效
四： 木耳
1： 取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
五： 綠豆粥
1： 石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
六： 冰糖蒸梨
1： 取梨子1個，削皮，切成兩半或切大片，去核，放入碗中，根據口味加入冰糖適量，蒸20分鐘左右，即可食用。梨子能生津止渴、清熱降火、養(yǎng)養(yǎng)血生津、潤肺祛燥，最適合上火一族食用，生吃熟吃都能潤肺祛燥。
七： 蓮子湯
1： 蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
八： 經常嘴唇上火起泡的患注意要保證充足的睡眠時間，多吃新鮮水果蔬菜，積極的補充各種維生素，日常生活中多飲水，以提高機體免疫力，注意加強口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成睡覺前用鹽水涮牙漱口的習慣，少吃巧克力、花生、腰果等富含精胺酸的食物，這些都能有效的緩解嘴唇起泡的發(fā)生。
