在《本草綱目》中，就有對何首烏的記載，由此可見，何首烏的歷史還是比較久的，何首烏有非常多的功效，對人體也是非常的好，而最讓人們所關(guān)注的是用何首烏治白發(fā)管用嗎？怎樣才能夠更好的治療白發(fā)，這是每個白發(fā)者的心聲，那么，究竟用何首烏治白發(fā)管用嗎？

何首烏是如何治療白發(fā)的？怎樣使用何首烏治療白發(fā)效果最好？是許多白發(fā)患者十分關(guān)心的問題。李時珍在《本草綱目》里對何首烏的注解是：此物氣溫，補(bǔ)肝腎，收斂精氣，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，烏須發(fā)，健筋骨，為續(xù)嗣延年、滋補(bǔ)良藥。除此之外，各代藥典對首烏治療白發(fā)均有記載，何首烏治療白發(fā)的效果為歷代醫(yī)學(xué)大家所公認(rèn)，毋庸質(zhì)疑。

首烏種類不同，制作的方法的差異，很大程度的影響到其治療白發(fā)的效果。目前首烏成藥多以丸劑為主，那么如何分辨上等首烏制品呢？專業(yè)建議可采取“一查、二切、三聞、四看”的方法：

查（選材）：醫(yī)學(xué)上有“西北首烏東北參，祁連首烏甲天下”的說法，所謂“藥材好，藥才好”，首烏選材不同烏發(fā)效果相差甚遠(yuǎn)，只有野生成型的首烏才有極高的烏發(fā)藥用價(jià)值。首烏生長的海拔越高，越容易長成型，首烏的藥用價(jià)值越大。

切（用料）：小廠生產(chǎn)的丸劑，為了節(jié)省成本添加了很多輔料如淀粉，因而切開后可以看到丸劑顏色不均勻；大廠生產(chǎn)的丸劑，由于沒有偷工減料，全部采取原藥制成不添加淀粉，切開后色澤均勻，藥物有效成分含量更高。

聞（生產(chǎn)工藝）：大廠由于采取先進(jìn)低溫超臨界提取工藝，最大限度的保留了原藥的活性，其生產(chǎn)的丸劑可聞到淡淡的中藥芳香。小廠生產(chǎn)設(shè)備簡陋，一般采取傳統(tǒng)的高溫蒸煮，藥物活性在高溫生產(chǎn)過程中損失大半，因而其制成藥丸聞不到中藥芬芳。

看（產(chǎn)品組方）：好的藥物配伍能更大限度的發(fā)揮首烏治療白發(fā)的效果，以我國烏發(fā)名方河西首烏丸為例，嚴(yán)格按照君、臣、佐、使精選十三味地道藥材精心配伍，其組方科學(xué)有效被載入藥典，是真正的復(fù)方制劑。

食療步驟

每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥；

大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶；

第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就可以。

用何首烏治白發(fā)管用嗎？怎樣才能夠治療白發(fā)，不用我多啰嗦，相信大家都比較的清楚了吧！如果出現(xiàn)了白發(fā)，一定要及時的去治療，平時要注意自己的情緒，學(xué)會緩解自己的壓力，讓自己擁有好的心情，這樣對治療白發(fā)也是有幫助的。