夏天戴口罩覺得胸悶喘不上氣是正常現象，因為肺活量不足，加上走路說話的話，是很難受的，這個時候可以摘下口罩呼吸新鮮空氣，緩解一下再繼續戴上口罩，特殊時期，大家請盡量忍耐一下，具體可以看看360常識網帶來的詳細介紹。
全文目錄
1、戴口罩覺得悶喘不上氣怎么辦
2、戴口罩上不來氣是肺活量大還是小
3、兒童沒有口罩可以用普通口罩代替嗎
戴口罩覺得悶喘不上氣怎么辦
根據實際情況而定。
要是因為戴口罩時間長引起的胸悶，那么需要及時摘下口罩，讓自己呼吸新鮮的空氣，這樣可以幫助緩解不適。
要是因為肺臟功能不好導致的，這時候需要多注意身體，服藥的話按時進行服藥，每天戴口罩的時間不要太長。
要是因為疾病導致的胸悶，那么這時候及時進行就醫，在醫生的指導下進行治療，避免耽誤病情，對自身健康造成威脅。
戴口罩上不來氣是肺活量大還是小
和肺活量大小無關。
很多人認為戴口罩上不來氣是因為自己肺活量大導致的，但其實人體的肺活量與戴口罩并沒有關系，而是和身體機能以及新陳代謝能力密切相關；肺活量大的人，呼吸儲備能力大，越有利于身體健康。
戴口罩喘不過氣多是因為口罩阻擋了鼻子對外界空氣的直接呼吸通道，這時候會感覺呼吸不暢，生活中想增加自己的肺活量，那么可以進行爬樓、騎車、慢跑、深呼吸、長期唱歌等活動。
兒童沒有口罩可以用普通口罩代替嗎
在口罩短缺的情況下，緊急使用是可以的。
兒童的醫用口罩在我們國家是沒有標準的，而且醫用口罩都是均碼，對于孩子面部較小的話，很難起到較好的防護效果，不過在病毒高發期間，兒童需要出門時，也需要佩戴好口罩，無論是一次性醫用口罩或是普通的棉布口罩都能作為緊急使用，可以防飛沫傳播。
但佩戴過程中要注意：
1、戴的時候調整好帶子松緊度，不要松松垮垮，要剛好適合臉的大小，才能保證防護效果。
2、戴上以后一定要觀察孩子的呼吸，如果出現氣短或者氣喘，就要趕快取下來，以免出現意外。
3、如果孩子戴的過程中面部發紅，瘙癢需要立即取下，可能是肌膚敏感或口罩不合格的表現。
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