雖然說性愛的目的基本上是愉悅，但其實懷孕才是性愛的最終目標，不少夫妻為了得到一個孩子不惜采用很多外力去協助自己，其實懷孕靠自己就行。

女人最容易受孕的方法

讓地球重力來幫忙

確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實，所有的女人在做愛后采取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，并不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做愛后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上。或者你也可以在做愛時，采取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。 這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。三式性交技巧幫你們緩解體重壓力>>>

傳統方式更容易受孕

做愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。采取這種體位時，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等于無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最后沖刺的時候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

做愛后不要立刻起身

做愛后，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側臥，膝蓋盡量向胃部彎曲。性愛技巧：如何讓女人私處張更大>>>

享受性愛

性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。

血型影響受孕難度？

O型血女性難懷孕。根據美國科學家聯合展開的一項研究發現，相比其他血型女性，O型血的女性不易受孕。研究結果發現，在560名平均年齡35歲以下的女性中，O型血女性比其他血型女性受孕幾率低，受孕幾率最高的群體為A型血女性。

專家解讀，O型血女性可能分泌出更多的“卵泡刺激素”，而這一激素會抑制卵巢排卵。根據他們的研究發現，O型血女性比A型血女性分泌出的“卵泡刺激素”多一倍以上。不同血型女性“卵泡刺激素”分泌量不同可能由基因決定。

同時，該研究指出，女性在30-40歲時，卵巢排卵量會降低，此時，“卵泡刺激素”分泌越多，卵巢越不易排卵。因此，30-40歲的O型血女性不孕的機率增加。雖然說血型對受孕難易程度的影響是件有趣的研究，但是這個結果依然有待證實。

前文提及O型血女性之所以難受孕，專家們推斷的原因是因其激素含量與其他血型的有區別，最直接的一點就是“卵泡刺激素”。這個激素到底是個啥東東呢？她對女性受孕有什么影響？卵泡刺激素是個啥東東？大家可能會對卵泡刺激素感到疑惑，那么卵泡刺激素是什么東西呢？卵泡刺激素，如果大家的孕前檢查做了“性激素六項”，那么比較熟悉這個名字，它的英文簡寫為FSH。它是一種促性腺激素，與黃體生成素是好兄弟，兩人一起促進雌激素分泌，從而促進卵泡發育成熟。通俗點講，就類似一種催熟劑。

我們當然知道，正常情況下女人的每次排卵都需要一個成熟的“優勢卵泡”。每次月經開始后，我們的垂體就會分泌這個卵泡刺激素和黃體生成素，它們一起刺激卵巢分泌雌激素，使卵泡成熟。

卵泡刺激素（血）的標準值：正常女性的FSH為5～40 mIU/ml，一般在青春期前會小于5 mIU/ml，絕經后則會大于40 mIU/ml。血卵泡刺激素的濃度也是隨著月經周期而變化的，在排卵前期為1.5～10 mIU/ml，在排卵期為8～20 mIU/ml，在排卵后期為2～10 mIU/ml。

卵泡刺激素對受孕有什么影響？可能許多姐妹就會天真地想了，卵泡刺激素能促進卵泡成熟，那一定是越多越好啦，怎么專家們說O型血女人的這個激素分泌得多反而不容易懷孕呢？

給大家科普一下，我們的腦垂體分泌卵泡刺激素后，會經由血液循環到達卵巢，刺激卵泡生長。通常都是在月經周期的第2-3天開始分泌，脈沖式釋放，大約每分鐘出現一次分泌峰值，刺激卵泡生長，分泌雌激素，然后再分泌更多的卵泡刺激素，再刺激顆粒細胞，使得雌激素的分泌持續增加，如此循環，最終達到排卵前的峰值，啟動黃體生成素的分泌，觸發排卵。

當雌激素到達峰值的時候，就會抑制卵泡刺激素的分泌，于是卵泡刺激素的水平又逐漸降低，直到下一個月經周期再開始循環。

可見，雖然卵泡刺激素的主要功能是促進卵泡的發育和成熟，但是這個值并非越高越好。如果在檢測時發現卵泡刺激素增高，可能就意味著雌激素分泌不足，一定程度反映了卵巢的儲備功能降低。眾所周知，卵巢功能低，也確實會影響懷孕。比如如果血液中卵泡刺激素的濃度超過了40 mIU/ml，就可能是卵巢早衰了，就算用促排卵藥也無濟于事。

O型血女性真的難懷孕嗎？其實O型血女性體內會分泌更多的“卵泡刺激素”的說法并未經科學證實，現有結論只是根據概率觀察而做的推論。不同的人，不同的體質，激素分泌的情況也不相同的。血型與激素分泌的關系到也仍在被研究中。究竟影響有多大，我們也不好下結論。

所以，O型血女性是否難以懷孕，也不可單憑這個就妄下判斷。不過有一點是肯定的，就是如果你檢測到卵泡刺激素的濃度值高于參考值，則需要引起警惕；如果血清中FSH的濃度高于40 mIU/ml，就確實會影響懷孕了。不同血型男人“戰斗力”對比>>>

怎么性愛可以增加受孕機會？

據世界衛生組織預測，在21世紀，不孕不育將成為僅次于腫瘤和心腦血管病的第三大疾病。目前，我國不孕不育癥發病率逐年上升，約占總人口的12.5%—15%，但其實，一部分不孕不育完全可以預防，甚至避免。浙江中醫藥大學附屬第二醫院呂伯東副院長介紹，要增加受孕幾率，生出健康的寶寶，應注意生活中的三方面：

美滿性愛是生出健康寶寶的基礎。呂伯東指出，這包括掌握性愛時間、保證性愛感受和浪漫的態度。“從女性月經結束后的第一天開始計算，最容易受孕的生育期是第10—16天。”英國謝菲爾德大學婦產科教授比爾萊杰說，精子能夠在女性生殖道內生存長達3天，所以在生育期內，至少要隔一天進行一次性生活，這能提高受孕幾率。

但夫妻不能把生育視為性愛的全部目的。緊張、生活壓力雖然不影響排卵，但會使人們脾氣暴躁，如果性愛只是為了生孩子，那夫妻雙方都會心生厭倦，進而演變為排斥性生活。

調整生活方式是輔助手段。首先，男女都應該避免體重不足或超重，因為肥胖會影響男性精子的數量和活力，也可能導致女性月經異常。要做爸爸媽媽的人，還要戒煙戒酒。有研究表明，一個星期喝5次酒，會影響婦女的生育能力；吸煙會降低女性40%的懷孕幾率。酒精會影響男性性激素合成，即使卵子受精，也會因為酒精的“后續作用”而提高流產率，甚至導致胎兒畸形或影響后代智力。

給睪丸散熱、預防性傳播疾病是重點。呂伯東說，整天坐著對精子是非常不利的。“睪丸的溫度比身體其他部位低1—2攝氏度。高熱可以損傷精子，破壞精子活力。因此，希望當爸爸的男性要戒掉頻繁洗桑拿、長時間泡熱水澡的習慣，而且不能久坐沙發。”男性應該每小時進行5—10分鐘的步行，即使僅僅是站一會兒，也能幫助睪丸降溫。同時，性傳播疾病如衣原體感染等，都可能損害生育能力，夫妻都應接受孕前檢查。男對女口交的三個實用技巧>>>

“據英國《每日郵報》12月15日報道，一項針對1.2萬對夫妻進行的研究表明，男性過了35歲再要孩子，其精子活力會下降，且伴侶懷孕后早產或流產的風險直線上升。同時，35歲后，女性生育能力也大打折扣。因此，最好能在此之前完成生育。”呂伯東強調，“如果一年內沒采取任何避孕方式且性生活規律但就是不懷孕，那可能說明存在問題，應及時就醫。”