女人這樣的睡姿竟會(huì)導(dǎo)致不孕！
2017-01-04 09:08:42 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人都習(xí)慣想怎么睡就怎么睡，只要睡得香就好，其實(shí)這個(gè)是錯(cuò)誤的。女性這樣睡的話容易導(dǎo)致不孕哦。下面我們就來具體的了解一下吧！女性這
很多人都習(xí)慣想怎么睡就怎么睡，只要睡得香就好，其實(shí)這個(gè)是錯(cuò)誤的。女性這樣睡的話容易導(dǎo)致不孕哦。下面我們就來具體的了解一下吧！
女性這樣睡可能會(huì)導(dǎo)致不孕
對(duì)人體來說，睡眠充足、睡眠質(zhì)量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對(duì)女性來說，最好的睡姿是向右側(cè)臥。
目前，俯臥睡覺的女性不多，因?yàn)檫@種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對(duì)發(fā)育中的青少年女性而言，這一姿勢還會(huì)影響胸廓和乳房發(fā)育，所以要盡量避免。
仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實(shí)在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位，但有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。
子宮能處于前傾前屈位，有賴于子宮韌帶，而后位子宮倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宮，使整個(gè)子宮體全都躺在骶骨凹內(nèi)，將骶骨凹堵塞得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，并壓迫骶前神經(jīng)組織，容易產(chǎn)生腰酸、下腹墜脹等不適。月經(jīng)前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加后位子宮對(duì)神經(jīng)組織的壓迫，加重癥狀。
