孕婦飲食要注意 錯誤飲食會導致流產
2017-01-06 23:06:58 來源：360常識網
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導語：孕婦的體質特殊，如果不注意，是很容易發生流產的狀況的。尤其是在孕早期的流產率是相當高的。孕婦的飲食要十分講究，比如有的食物會使孕婦
孕婦的體質特殊，如果不注意，是很容易發生流產的狀況的。尤其是在孕早期的流產率是相當高的。孕婦的飲食要十分講究，比如有的食物會使孕婦的血糖增高而導致孕婦期糖尿病，而有的食物則會造成更嚴重的后果，比如某些容易導致流產的食物。因此做了孕媽媽后，就要時刻注意自己的飲食。
孕婦不僅要使自己的身體能夠吸取到營養成分，還要避免一些導致流產的食物，因此必須做到細致認真，不要挑食厭食，更不要在食物上馬馬虎虎，下面看一下哪些食物有可能導致流產：
1、蘆薈
中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對于生產后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會在食用后8-12小時內出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。
2、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
3、薏米
是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
5、黑木耳
黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長，故忌食。
很多孕媽咪在孕期口味會偏酸一些，尤其是喜歡吃酸酸甜甜的杏子。在這里要提醒大家，杏子雖然有消食健脾的功效，但是對于孕婦來說，它屬于熱性的水果，是很容易導致流產的食物。孕婦體質本身就偏熱，如果吃杏子較多的話，很容易造成滑胎，因此孕期最好不要吃杏子及杏仁等。
