愛情是人類永恒的主題。人生的精彩離不開愛人的陪伴。在愛情的甜蜜中，會有愛情的結(jié)晶悄然而至。或許有些時候我們還沒有做好迎接他的準(zhǔn)備，為了對家人負(fù)責(zé)，有時候我們會采取打胎的措施，也就是流產(chǎn)。那流產(chǎn)以后，我們應(yīng)該注意些什么呢？又該怎樣調(diào)養(yǎng)身體呢？下面我們一起來學(xué)習(xí)一下。

下面是流產(chǎn)后的注意事項：

一、注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。如果無不適，可尊醫(yī)囑兩周后或者是一個月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查陰道B超婦檢和分泌物的常規(guī)來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。

四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。

通過上面的介紹，大家對于流產(chǎn)后的一些調(diào)養(yǎng)身體的方法應(yīng)該有所了解吧。對于沉浸在愛河中的情侶們，小編的介紹希望可以幫助到你們。當(dāng)然，為了愛人的身體健康，我們盡可能的減少流產(chǎn)的幾率。時刻準(zhǔn)備著迎接新生命的到來。