隨著社會(huì)的改革開(kāi)放，人們的思想各方面都越來(lái)越開(kāi)放了，就連性生活也越來(lái)越開(kāi)放了。現(xiàn)在的意外懷孕也越來(lái)越多，但是現(xiàn)在的未婚青年懷孕了以后都會(huì)選擇墮胎。很多年輕人對(duì)于墮胎沒(méi)有太多的經(jīng)驗(yàn)，那么今天我就來(lái)給大家介紹一下墮胎以后有那么應(yīng)該要注意的吧。

一、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。打胎后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在打胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。打胎后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。打胎后，應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。打胎后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。打胎后一月內(nèi)切忌同房。

三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。打胎后陰道流血超過(guò)一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)： 1）人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視. 2）術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng). 3）多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常. 4）保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗1~2次，勤換衛(wèi)生巾. 5）2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴. 6）1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染.如果有發(fā)熱，腹痛或分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診. 7）一般在3~5天流血漸漸停止，最多不超過(guò)10~15天.如果流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療. 8）人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

墮胎以后一定要好好的照顧自己的身體，不要再因?yàn)橐恍┩饨绲脑蚴棺约旱纳眢w再次受到傷害。如果墮胎以后，你還想再要寶寶的話，一定要好好的對(duì)待自己的身體，如果不好好的處理的話，很有可能以后就不能再懷上孩子了。今天我給大家介紹的這些建議，一定要記住了哦。