冬天月子注意事項是什么
2017-02-09 09:32:34 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：冬天冷而干燥，很多在此時生產的新媽媽們要度過寒冬，順利的度過特殊時期，那么就有很多要注意的事項了。首先，冬天坐月子要注意保暖，但不
冬天冷而干燥，很多在此時生產的新媽媽們要度過寒冬，順利的度過特殊時期，那么就有很多要注意的事項了。首先，冬天坐月子要注意保暖，但不宜過熱。很多新媽媽喜歡把空調的溫度開的很高，空氣不流通，這樣產婦就容易患上產褥熱，而且對新生兒的呼吸道也不好。其次，冬天坐月子切忌接觸冰水，以免引起如后的風濕、月經疾病等。最后，產后一周左右才能洗澡，但要注意防寒，洗浴的時間不能太長，以免虛脫昏厥。科學的坐月子，這樣才能保障母嬰安全。
1、新媽媽被子要薄一點，床不要太軟
外面寒風刺骨，屋里卻是暖洋洋的，所以我們除了做好定時通風外，還要注意被褥不要過厚，即使冬天被子也應比懷孕后期薄一些。應選用棉質或麻質等輕柔透氣的產品。每1～2周換洗、曝曬一次。
2、新媽媽淋浴時水溫要適宜，同時注意防風
產后洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛生，減少發病。但冬季坐月子的新媽媽，最好在生產1周以后再洗澡。洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。冬天沐浴，必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至 20℃后再進入。
老舊思想里，認為新媽媽做月子的時候要捂得緊緊的，門窗都要關牢，不透一絲風。其實，在冬天注意保暖是正確的，但是，月子里會經常有客人登門，人一多，空氣就不好，容易使，母嬰生病。因此還是要注意開窗通風，主要母嬰不對著風吹，通風時候注意保暖，就不會出現什么問題。
