坐月子能吹空調(diào)嗎？老人總是說，坐月子不能吹風(fēng)，所以不可以吹風(fēng)扇，更不能空調(diào)，否則會(huì)落下月子病。坐月子真的不能吹空調(diào)嗎？坐月子吹空調(diào)有哪些注意事項(xiàng)？一起來看看吧。

老人們?yōu)槭裁凑f不能吹空調(diào)

1.抵抗力差易遭病菌侵害

一些新晉媽媽常常在寶寶一出生就會(huì)被告知坐月子期間一定要注意保暖，不能出門，不能受風(fēng)寒，最好夏天也要長衣長袖的，特別注意不能吹空調(diào)。老人們這樣叮囑，主要就是因?yàn)閯倓偵a(chǎn)完的媽媽們身體比較虛弱，這時(shí)候的抵抗力相對而言也比較弱，更容易受到外界病菌的侵入。

2.毛孔張開吹風(fēng)易受涼

產(chǎn)后女性全身的毛孔處于舒張狀態(tài)，無論是熱風(fēng)還是冷風(fēng)吹過來，都會(huì)使毛孔立刻收縮，容易造成全身酸痛等。這時(shí)候如果不注意保暖而受寒的話，對產(chǎn)后媽媽的危害比較大，更容易患上月子病，對以后的生活也會(huì)造成很大的影響。所以長輩們就認(rèn)為月子期間是需要捂著的。

3.室內(nèi)外溫差大易受寒

夏天天氣比較熱，新媽媽在剛剛生完孩子后汗腺分泌比較多，更加容易出汗，媽媽們常常會(huì)覺得出汗太多黏糊糊的，現(xiàn)在有空調(diào)就可以及時(shí)降溫了，而避免了流太多汗的煩惱。一些媽媽會(huì)把房間空調(diào)溫度調(diào)得很低，這樣如果從外面高溫底下進(jìn)房間的話，可以立刻就降溫，這樣?jì)寢寕儠?huì)很容易受寒。

坐月子真的不能吹空調(diào)嗎

1.夏季防暑有必要

炎熱的夏天，如果不注意防暑降溫，很容易就會(huì)中暑。而產(chǎn)婦出汗多，又整天待在悶熱的房間里，更需要防暑。如果按照一些傳統(tǒng)的做法，在高溫下堅(jiān)持不開空調(diào)，房間里又弄得密不透風(fēng)，室內(nèi)的溫度不能得到及時(shí)的降低，會(huì)使得產(chǎn)婦體溫升高。

此時(shí)產(chǎn)婦長衣長袖捂得結(jié)實(shí)，人體熱量無法釋放，不僅容易起痱子，更嚴(yán)重會(huì)造成中暑，然后又引起各種細(xì)菌滋生，對本該進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)的媽媽們造成很大的不利。

2.空調(diào)可以營造較好的環(huán)境

空調(diào)主要就是起到一個(gè)降溫的作用，適當(dāng)?shù)亟档头块g的溫度，使之處于一個(gè)相對適宜的環(huán)境，讓媽媽們不至于過熱而引起產(chǎn)褥中暑等現(xiàn)象，也利于媽媽們在適宜的溫度中坐月子進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)，再加上注意通風(fēng)，也使得室內(nèi)的空氣循環(huán)比較流暢，防止空氣中細(xì)菌的感染。

坐月子吹空調(diào)的注意事項(xiàng)

產(chǎn)后全身的毛細(xì)孔，包括頭皮的毛細(xì)孔都是張開的，此時(shí)一吹到風(fēng)，不論是熱風(fēng)或冷風(fēng)，毛細(xì)孔就會(huì)立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風(fēng)，甚至感冒。那么，坐月子吹空調(diào)有哪些注意事項(xiàng)呢？

坐月子應(yīng)注意居室的定時(shí)通風(fēng)，避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過高，應(yīng)適當(dāng)使用空調(diào)，一般將室溫降到25-28℃便可以了。

1、注意空調(diào)風(fēng)不可以直接吹向產(chǎn)婦。

2、產(chǎn)婦休息的房子，應(yīng)盡量選朝南的、通風(fēng)狀況良好的，但是不要讓風(fēng)直接吹著產(chǎn)婦的睡床。

3、產(chǎn)婦應(yīng)穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。

4、產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。

5、產(chǎn)婦的清潔衛(wèi)生也不容忽視。為避免受涼，產(chǎn)婦在產(chǎn)后兩周內(nèi)還是不要洗澡和洗頭，但可用溫水輕輕擦拭身體。