產婦能吃香螺嗎
2017-01-04 11:38:40 來源：360常識網
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導語：香螺是餐桌上一道常見的美食，滋味十分的鮮美，營養十分的豐富，受到了人們的歡迎。香螺含有豐富的維生素和蛋白質，能夠為身體補充一定的營
香螺是餐桌上一道常見的美食，滋味十分的鮮美，營養十分的豐富，受到了人們的歡迎。香螺含有豐富的維生素和蛋白質，能夠為身體補充一定的營養，但是需要注意的是香螺屬于寒性的食物，不可和冰水一起食用，以免造成腹瀉的發生。下面我們來看一下產婦能吃香螺嗎？
香螺身體中含有一定的寄生蟲，我們在攝入的時候很有可能會攝入到體內，對身體不利，孕婦這個特殊的人群是不可以食用香螺的，以免寄生蟲對胎兒和孕婦不利。
產婦能吃香螺嗎？吃了未煮透的螺絲肉容易將里面的寄生蟲在寶寶身體寄生。特殊的生理要求，更加應該增加鋅的攝入量，來保障產婦和嬰兒的健康。食物中以牡蠣的含鋅量最高，其次為其他海產品、豬肉、牛肉、羊肉、蛋類、谷物和豆類亦含有較多的鋅。但是植物食品中的植酸鹽可與鋅結合而影響鋅的吸收，動物食品中的鋅吸收率較高，是人體攝入鋅的可靠來源。
因此產婦最好不要食用香螺，我們可以用其他的食品來代替，為了安全起見，因為這個時候孩子第一位哦，特別是哺乳期的產婦更不要吃。由于香螺的性質是寒性的食物，所以不適合產婦使用。沒有煮熟的香螺更不能吃，因為里面含有很多的寄生蟲。吃螺不可飲用冰水，否則會導致腹瀉。香螺不能喝豬肉或者牛肉和羊肉一起食用，就連蠶豆和面以及玉米也不能喝它一起食用。
以上的內容就是對于產婦能吃香螺嗎的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。孕婦的身體十分的特殊，我們需要為孕婦制定科學的飲食食譜，既要保證身體營養的供給，又要吃的全面，促進胎兒的發育。孕婦對于香螺這種飲食是需要避免的，減少寄生蟲的攝入，更好的對包包負責任。
