胎動多少次才算正常
女性在懷孕的時候，需要注意的問題比較多，在對女性身體各方面上，也是需要進行很好的保養(yǎng)，這樣對女性身體才會有很好的幫助，那胎動多少次正常呢，在這個問題上，也是很多女性不太清楚的，想要知道胎兒的胎動次數(shù)多少是正常，都是可以進行詳細(xì)咨詢，使得對這樣問題都是有著很好的了解。
那胎動多少次正常呢，專家對此也是有著一些介紹，使得在對這樣問題上，都是有著很好的了解，在出現(xiàn)異常的時候，也是能夠及時的發(fā)現(xiàn)，對寶寶身體也是有著很好的幫助。
胎動多少次正常：
胎動次數(shù)多少、快慢、強弱等，常可以預(yù)測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。如12小時內(nèi)，胎動少于20次，或1小時內(nèi)，胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。
胎動一般每小時3～5次，12小時內(nèi)胎動約為30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點以后增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達(dá)100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。
怎樣數(shù)胎動
建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產(chǎn)，要進行有規(guī)律的胎動監(jiān)控記錄。最好的時間規(guī)劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各計數(shù)胎動1次，每次數(shù)1個小時，3次計數(shù)相加乘以4，就是12小時的胎動數(shù)。
如果每日3次計數(shù)有困難，可于每日臨睡前1小時計數(shù)1次，每天的檢測時間也應(yīng)該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來，描繪成曲線，這樣便于觀測胎動的變化情況，及時了解胎兒的安危情況。同時也為臨床醫(yī)生進行診斷提供了參考資料。
通過以上介紹，對胎動多少次正常呢，也是有著一些認(rèn)識，在對寶寶出現(xiàn)一些不正常的現(xiàn)象，一定要及時的進行改善，否則對胎兒健康的損害是很大的，很多人都沒有注意這點，那女性懷孕后，在飲食上也是需要合理安排，這個是很關(guān)鍵的。
