對于每一個母親來說，都不想讓自己的孩子早產，都認為自己孩子出現早產，會對自己孩子的健康構成傷害，所以很多準媽媽，就想具體了解一下孕30周早產預防，為了你能盡快的了解，就來看看孕30周早產預防為什么這么重要？為了你能全面了解，就來看看下面解答。

孕期提示

是否一直在堅持給你的胎寶寶講故事或聽音樂呢？你覺得他是不是有所反應？這時他應該已經非常熟悉你的聲音了。你也可以讓你的丈夫撫摸著你的肚子，和胎寶寶說說話，讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。

胎寶寶發育

胎寶寶現在約重1500克左右，從頭到腳長約44厘米。男孩的睪丸這時正在從腎臟附近的腹腔沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的陰蒂已突現出來，但并未被小陰唇所覆蓋，那要等到出生前的最后幾周。胎寶寶頭部還在增大，而且這時大腦發育非常迅速。幾乎大多數胎寶寶此時對聲音都有了反應。大腦和神經系統已發達到了一定程度。皮下脂肪繼續增長。

準媽媽變化

孕30周，準媽媽的子宮約在肚臍上方10厘米處，宮高約30厘米。準媽媽這時會感到身體越發沉重，肚子大得看不到腳下，行動越來越吃力。呼吸困難，胃部不適。一旦發生不規則宮縮應立刻停下來休息，如果有條件的話，最好能在中午睡個午覺。

準爸準媽要知道

1.胎寶寶營養需求達到最高峰：準媽媽此時需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用于胎寶寶的骨骼發育。這時胎寶寶的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。

2.避免長時間站立和久坐：此時準媽媽的子宮幾乎被寶寶撐滿，增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，如果長時間站立會導致下肢靜脈或會陰靜脈曲張，也會使下肢和腹部會陰等下部身體水腫。所以，進入孕晚期后，準媽媽不要長時間站立，也不要久坐。

3.出現無痛性子宮收縮：到了孕晚期，準媽媽有時會感覺到肚子一陣陣發緊、發硬，有時像被束帶束著一樣，但并沒有疼痛感覺，而且發生的時間是不確定的，或許1小時一次，或許1小時兩次，這就是不規律的無痛性子宮收縮。為什么會出現這一現象呢？原來，準媽媽已經在為分娩做準備啦。在激素的作用下，子宮肌開始做分娩前的訓練，胎寶寶為了做出生的準備，也開始向子宮出口移動，刺激子宮收縮。這些都是在為即將到來的分娩做準備。

4.孕晚期產檢很重要：離分娩的時間越來越近，孕晚期的產檢頻率也越來越多，準媽媽千萬不要嫌麻煩，認真對待最后這一階段的產檢，也是保證你和胎寶寶健康的重要前提。

本周特別關注：預防早產

十月懷胎，一朝分娩，每個懷孕的準媽媽都希望自己的小寶寶按時來到這個世界。但是，有的小寶寶尚未足月，就提前來報到了。這種現象，在醫學上稱為早產。 早產是指妊娠在滿28-37足周之間(196-258天)結束者。據文獻報道，早產占分娩數的5%-15%。早產是新生兒出生后最常見的死亡及致病原因之一。早產的預防，是孕期晚期需要特別注意的問題，雖然有小兒科的妥善照顧，但目前來說，早產目前仍是新生兒死亡與罹病的主因。那么，準媽媽又該怎么預防早產？

孕30周早產預防重要性，以上內容就做了全面的介紹，相信很多準媽媽，通過以上的介紹，了解了孕30周早產預防，為了你能在預防方面做得更到位，不出現早產，一定要對以上所介紹的內容全面的掌握，然后在平時做好各方面的預防，才能保證自己不出現早產。