?懷孕晚期貧血怎么辦
2017-02-05 09:27:08 來源：360常識網
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導語：孕期女性出現貧血的癥狀是很常見的，那么懷孕晚期貧血是怎么回事呢？孕期因為胎兒的不斷發育，尤其是在孕晚期，隨著胎兒的不斷長大，孕媽咪
孕期女性出現貧血的癥狀是很常見的，那么懷孕晚期貧血是怎么回事呢？孕期因為胎兒的不斷發育，尤其是在孕晚期，隨著胎兒的不斷長大，孕媽咪出現貧血的癥狀就更加的明顯了，一定要注意多吃富含鐵質的食物，可以多吃動物的肝臟和新鮮的蔬菜、水果，我們來了解下吧。
到了孕晚期血容量大約增加1300毫升，血液被稀釋，紅細胞數和血色素相對性減少，因此，孕期血紅蛋白低于100g/L可以診斷為貧血。很多孕媽咪在懷孕前因月經失血，造成懷孕后體內存貯量不足。
胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的2倍；加上孕媽咪懷孕后胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕后又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素均使孕媽咪容易發生缺鐵性貧血。
孕晚期貧血基本是由于鐵攝入不足導致的，應該在日常飲食中多吃含鐵豐富的補血食物和葉酸等。常見的含鐵豐富的食物有動物性肝臟、動物性肉類、動物性血液、魚蝦貝類、海帶紫菜、蛋黃、菠菜、芝麻、以及櫻桃、桃子、泥猴桃、紅棗等補鐵水果。
上述關于懷孕晚期貧血的分析，希望對于孕期的女性有一定的幫助，也希望女性朋友在懷孕后，一定要注意飲食調理，不要盲目的愛吃什么就吃什么，要注意營養的均衡，對于動物類的肝臟可以尤其的多吃一點。
