孕婦檢查微量元素的重要性是什么
一說到孕婦檢查這一項目，我們真還是對于這一內容并不是很了解的。孕婦檢查微量元素在生活中是很多人關心的的，但是很多人了解這一內容的知識并不多。因此孕婦檢查微量元素的重要性我們就要好好的了解一下。那么到底孕婦檢查微量元素的重要性是什么？下面就由權威的專家是怎么樣依據多年的臨床經驗為大家詳細解答吧：
一、孕婦檢查微量元素的重要性
很多準媽媽在一開始檢查的時候都會檢查微量元素，目的是想了解一下孕媽媽此時身體內的微量元素是否缺乏，如果出現某種微量元素缺乏的時候應該及時補充上去。
一般檢查微量元素的方法都是采取抽血的方法，這個檢查在整個孕期不止需要做一次，應該隔段時間就做一次，這樣可以了解孕早期、孕中期、孕晚期微量元素的各項指標是否正常，因為整個孕期這些指標是一直變化的，并不是固定不變的。
二、孕婦必須補充的微量元素
1、葉酸
葉酸是孕媽媽在孕期不可缺少的微量元素，葉酸有幫助細胞分裂成長以及形成DNA的作用，同時，對胎兒神經管發育異常的預防還有很好的效果，另外，對巨幼細胞性貧血的預防的效果也很好，因此，葉酸是孕媽媽在整個孕期都是不可缺乏的，尤其是在懷孕的早期。
2、鐵
孕媽媽在孕期，還要補充鐵元素，但是，在孕期補充鐵，通過飲食來補充即可，完全沒有必要服用鐵劑之類的，平時可多吃一些富含鐵的食物，如：動物肝臟、腎、舌，鴨肫、海蜇、蛋黃、海帶、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子等。
3、鋅
鋅元素也是孕媽媽不可缺乏的微量元素之一，孕媽媽缺鋅對胎兒的健康也是不利的，因此，孕媽媽在飲食中要注意適量多吃一些富含鋅的食物，鋅主要存在于海產品、動物內臟中，一些其它食物里也含鋅量。
4、鎂
鎂也是孕媽媽不可缺乏的微量元素，其中，紫菜中含鎂量的是最高的，據調查，每100克紫菜中含鎂460毫克，另外，一些谷類如：小米、玉米、蕎麥面、高粱面等也富含鎂。孕媽媽在孕期也可適當的多吃這些食物。
孕婦檢查微量元素的重要性是什么？以上這些內容就是我們介紹的相關知識。了解到孕婦檢查微量元素的重要性以后，我們就要認識到這方面的知識。微量元素的含量多少與優生密切相關，為了孕育優質寶寶，建議孕媽媽做孕期微量元素檢查，更好的了解自身的營養狀況。最后也祝孕婦們有一個健康的身體，過上幸福的生活！
