懷孕超過預產期怎么辦
女性朋友在懷孕后都會知道預產期，以便于在寶寶出生的時候做好充足的準備，也做好生產知識方面的相關了解，因為女性在生育之前的準備工作是非常多的，但是有很多準媽媽都會遇到超過預產期還沒生的情況，那么預產期超過了該怎么辦呢？需要做些什么呢？
預產期超過了怎么辦：
1、確認預產期
對于臨近40周仍無產兆的孕媽咪，難免會發出預產期過了怎么辦的疑惑。此時，您要趕緊到醫院，請醫師確認預產期是否正確。
醫師的處理方法
詢問孕婦最后一次月經到來的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出預產期。“由于現在很多女性的月經周期不規律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以月經算法有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產期。”專家解釋。
找出懷孕最初3個月內所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度)，以此推算預產期。專家說，推算孕婦預產期的方法有很多，以上兩種是產科最常使用的方法，其中根據CRL值推算出的預產期準確度較高。因為前3個月胎兒的成長不太會受到后天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。
2、運動+催產
什么樣的孕婦較容易發生過期妊娠呢？專家表示，目前過期妊娠的發生原因還不明確，只能推測可能跟孕婦本身的體質及懷孕后期是否做適度的運動有關。
在家做運動
到了懷孕后期(尤其滿37周之后)，如果產檢一切正常(包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠并發癥等)，專家建議孕媽咪要做好即將生產的準備，可以多做以下運動：
每天散步30分鐘以上。(適合所有孕媽咪)
每天緩慢上臺階數次。(適合不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪)
腳掌對碰、盤腿而坐。(目的是訓練骨盆腔，有助于自然生產)
如果準媽媽遇到超出預產期還沒生的情況可以按照上面的方法解決，不過一般預產期超過幾天都是正常的，媽媽們可以不用太緊張，估計是寶寶在跟媽媽捉迷藏，要是身體出現異常要及時去醫院檢查，因為孕晚期任何異常都有可能會影響母嬰的健康。
