孕期視力下降會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/h1>
2017-02-06 13:35:38 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：有很多媽媽在懷孕的時(shí)候或者是生產(chǎn)之后就發(fā)現(xiàn)視力下降，不好使，而且怕強(qiáng)烈的光線，在燈光下工作感覺眼睛干澀，而到醫(yī)院檢查之后又沒問題，
有很多媽媽在懷孕的時(shí)候或者是生產(chǎn)之后就發(fā)現(xiàn)視力下降，不好使，而且怕強(qiáng)烈的光線，在燈光下工作感覺眼睛干澀，而到醫(yī)院檢查之后又沒問題，這是因?yàn)樵袐D在懷孕的時(shí)候跟生產(chǎn)之后消耗的精力過大，大多數(shù)會(huì)不同程度帶來氣血兩虛，失血過多而造成貧血，造成視力下降，那么孕期視力下降會(huì)影響胎兒的健康成長(zhǎng)嗎？
一、孕期視力下降是否影響胎兒
準(zhǔn)媽媽因孕期身體的變化，而擔(dān)心胎寶寶的健康也會(huì)受到影響。一般情況下，如果不是因視網(wǎng)膜裂孔和糖尿病引起的視力下降，孕期視力下降并不會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生太大的影響，所以孕媽們不必過于擔(dān)憂，只要注意防止用眼過度，養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生和保健習(xí)慣即可。
那么，在孕期吃什么可以提高寶寶的視力呢？
二、孕期飲食和寶寶視力的關(guān)系
如果女性在孕期多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚和鯖魚，其出生的孩子可以比較快達(dá)到成年人程度的視覺深度。這是因?yàn)橛唾|(zhì)魚類富含omega-3脂肪酸——一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素，omega-3脂肪酸里含有與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切關(guān)系的HDA，幫助胎兒視力健全發(fā)展。懷孕第7-9個(gè)月至出生前后的胎兒，DHA缺乏會(huì)出現(xiàn)視神經(jīng)炎、視力模糊，甚至失明。孕婦要吃魚，但不建議孕婦吃魚罐頭，最好是購(gòu)買鮮魚自己烹飪。孕婦每個(gè)星期至少吃一次魚。
另外，孕婦為防止缺乏維生素A、B、E，還應(yīng)多吃含胡蘿卜素的食品以及綠葉蔬菜，特別是早孕反應(yīng)劇烈，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，嚴(yán)重影響進(jìn)食的孕婦。早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦，不要遷就自己，盡可能的吃自己喜歡，適合自己口味的食品。要記住，通過毅力、堅(jiān)持，早孕反應(yīng)是可以克服的。為了肚子里的寶寶有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵(lì)自己，多吃對(duì)孩子有益的食品。缺鈣的孕婦，生的孩子在少年時(shí)患近視眼的幾率高于不缺鈣的三倍。因此，懷孕期間補(bǔ)充足夠的鈣是非常有必要的。
孕媽媽在懷孕的時(shí)候除了定時(shí)產(chǎn)檢，也要定時(shí)檢查眼睛，如果眼睛發(fā)生不適的話，就要找眼科醫(yī)生檢查。孕期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽最好不要化眼妝，容易吸入有害物質(zhì)影響胎兒。孕婦也不要隨便用藥，有些藥物含有激素，會(huì)影響胎兒。
有很多媽媽在懷孕的時(shí)候或者是生產(chǎn)之后就發(fā)現(xiàn)視力下降，不好使，而且怕強(qiáng)烈的光線，在燈光下工作感覺眼睛干澀，而到醫(yī)院檢查之后又沒問題，這是因?yàn)樵袐D在懷孕的時(shí)候跟生產(chǎn)之后消耗的精力過大，大多數(shù)會(huì)不同程度帶來氣血兩虛，失血過多而造成貧血，造成視力下降，那么孕期視力下降會(huì)影響胎兒的健康成長(zhǎng)嗎？
一、孕期視力下降是否影響胎兒
準(zhǔn)媽媽因孕期身體的變化，而擔(dān)心胎寶寶的健康也會(huì)受到影響。一般情況下，如果不是因視網(wǎng)膜裂孔和糖尿病引起的視力下降，孕期視力下降并不會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生太大的影響，所以孕媽們不必過于擔(dān)憂，只要注意防止用眼過度，養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生和保健習(xí)慣即可。
那么，在孕期吃什么可以提高寶寶的視力呢？
二、孕期飲食和寶寶視力的關(guān)系
如果女性在孕期多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚和鯖魚，其出生的孩子可以比較快達(dá)到成年人程度的視覺深度。這是因?yàn)橛唾|(zhì)魚類富含omega-3脂肪酸——一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素，omega-3脂肪酸里含有與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切關(guān)系的HDA，幫助胎兒視力健全發(fā)展。懷孕第7-9個(gè)月至出生前后的胎兒，DHA缺乏會(huì)出現(xiàn)視神經(jīng)炎、視力模糊，甚至失明。孕婦要吃魚，但不建議孕婦吃魚罐頭，最好是購(gòu)買鮮魚自己烹飪。孕婦每個(gè)星期至少吃一次魚。
另外，孕婦為防止缺乏維生素A、B、E，還應(yīng)多吃含胡蘿卜素的食品以及綠葉蔬菜，特別是早孕反應(yīng)劇烈，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，嚴(yán)重影響進(jìn)食的孕婦。早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦，不要遷就自己，盡可能的吃自己喜歡，適合自己口味的食品。要記住，通過毅力、堅(jiān)持，早孕反應(yīng)是可以克服的。為了肚子里的寶寶有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵(lì)自己，多吃對(duì)孩子有益的食品。缺鈣的孕婦，生的孩子在少年時(shí)患近視眼的幾率高于不缺鈣的三倍。因此，懷孕期間補(bǔ)充足夠的鈣是非常有必要的。
孕媽媽在懷孕的時(shí)候除了定時(shí)產(chǎn)檢，也要定時(shí)檢查眼睛，如果眼睛發(fā)生不適的話，就要找眼科醫(yī)生檢查。孕期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽最好不要化眼妝，容易吸入有害物質(zhì)影響胎兒。孕婦也不要隨便用藥，有些藥物含有激素，會(huì)影響胎兒。
