胃脹氣懷孕初期應(yīng)該怎么辦
對于女性來說懷孕的時候是一個很大的考驗，這個時候不僅僅是對于自己的身體需要注意。各方面都是需要自己時刻的關(guān)注的，大家也知道懷孕的初期很多的女性總是被早孕的反應(yīng)弄得身心疲憊。發(fā)生一些胃部的不適是很常見的，其中就有一些孕婦想問下胃脹氣懷孕初期應(yīng)該怎么辦？
孕媽媽在孕期還要多注意營養(yǎng)(孕期飲食原則)，可以多喝點湯類的，不過不要進補過度，這樣會讓胃部負擔(dān)加重，定期做好孕期檢查。而有很少的孕媽媽的胃痛會一直持續(xù)到臨產(chǎn)，這也屬于正常的現(xiàn)象，也千萬不能亂用藥。為了緩解孕媽媽們的胃部疼痛感，也可以多喝木瓜牛奶、蜂蜜、酸梅汁等。
由于現(xiàn)在的超盒裝奶粉的保質(zhì)期很長，這種超市賣的奶粉一定在里面添加了防腐劑，所以建議準(zhǔn)媽媽購買孕婦專用的奶粉或直接定新鮮牛奶。值得注意的是，早晨孕婦不可以空腹喝牛奶，大量蛋白質(zhì)會蒸發(fā)掉。也可與蜂蜜混在一起喝(孕期喝蜂蜜好嗎)，腸胃虛弱的話可以加一點水稀釋一下。蜂蜜享有長壽食品的美稱，孕婦每天喝水時可在上、下午的飲水中各放蜂蜜數(shù)滴，可以有效地預(yù)防妊娠高血壓、貧血、肝炎等疾病。
同時，蜂蜜通便，能有效地預(yù)防痔瘡出血，便秘。大腦天然的滋補劑是蜂蜜，孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，可起到補腦安神、養(yǎng)血滋陰之功效。蜂蜜雖有通便的作用但若過多飲用，則易出現(xiàn)腹瀉，甚至嚴重的可使流產(chǎn)，而且孕婦所需的營養(yǎng)成份不同，所以孕婦喝蜂蜜要適當(dāng)，來增加體內(nèi)所需的營養(yǎng)。
薯等脹氣的食物，這樣會加重胃痛感。
關(guān)于胃脹氣懷孕初期應(yīng)該怎么辦，大家還是引起關(guān)注詳細的去了解下比較好。因為在懷孕初期是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況的。好好的呵護才能更好的幫助胎兒健康發(fā)育，出現(xiàn)胃脹氣的情況的時候一定要及時的去治療，才能避免出現(xiàn)問題。
