妊娠期間的女性在生理上會(huì)有很多變化，這經(jīng)常給孕婦們帶來(lái)很多疑問(wèn)和焦慮。比如說(shuō)懷孕期間，乳頭發(fā)黑，也是不必?fù)?dān)心的，它會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢變淺，哺乳期過(guò)后，責(zé)會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。鑒于孕婦們的擔(dān)憂，我們還是在這里跟大家講述一下常見(jiàn)的問(wèn)題以及我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)。

常見(jiàn)問(wèn)題

1. 乳頭變黑了，產(chǎn)后會(huì)恢復(fù)嗎？

A：懷孕之后，身體有些部位會(huì)發(fā)生黑色素沉淀，乳頭就是其中之一。這是正常的生理現(xiàn)象，不可避免，不過(guò)也不用過(guò)分擔(dān)心，產(chǎn)后會(huì)有所恢復(fù)。

2.乳房在逐漸變大，它會(huì)一直這樣長(zhǎng)下去嗎？

A：雖說(shuō)是逐漸變大，當(dāng)然也有一定的限度。事實(shí)上，產(chǎn)后乳房會(huì)變得更大，不過(guò)哺乳期結(jié)束后，就會(huì)自然恢復(fù)到和原來(lái)一樣了。

3.乳頭變得很敏感，稍微一點(diǎn)刺激都會(huì)感覺(jué)疼痛。怎么辦？

A：這也是懷孕之后的變化之一，特別是快要生產(chǎn)的時(shí)候，乳頭會(huì)對(duì)外界刺激非常敏感。因?yàn)槿轭^對(duì)子宮有很大影響，性生活中對(duì)乳頭的刺激會(huì)促使子宮收縮，因此懷孕過(guò)程中最好對(duì)性生活有所節(jié)制。此外，還應(yīng)該考慮到內(nèi)衣的原因，建議選擇質(zhì)地柔和、刺激較小的孕婦用胸罩。

4. 乳頭為什么變大了？

A：乳頭的這種變化是為了能使嬰兒更容易地吸食母乳，哺乳期之后會(huì)有所恢復(fù)。

5.懷孕初期，為什么乳房脹痛得厲害？

A：懷孕之后，由于乳腺的變化可以看得到，所以和腹部相比，一般會(huì)先感覺(jué)到乳房的變化。這是很自然的現(xiàn)象。到了中期，懷孕的各種變化都會(huì)出現(xiàn)，也就不會(huì)太在意了。

6.為什么乳房上的靜脈像青筋一樣清晰可見(jiàn)？

A：隨著乳房逐漸變大，就自然會(huì)出現(xiàn)這種變化。通常第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽和身體較瘦但乳房較大的準(zhǔn)媽媽比較容易出現(xiàn)這種情況。哺乳期結(jié)束后，會(huì)自然恢復(fù)，所以不用擔(dān)心。

你該采取哪些對(duì)策？

對(duì)策一：無(wú)論乳房以前如何堅(jiān)挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐。選擇合適的胸罩十分重要，戴得太緊會(huì)壓迫乳房，影響乳腺的正常發(fā)育，戴得太松則起不到效果――它依舊會(huì)下垂。

對(duì)策二：涂些天然護(hù)膚油既保護(hù)皮膚又減小摩擦力，每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育。

對(duì)策三：經(jīng)常清洗乳頭。用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈。

對(duì)策四：對(duì)懷孕中乳房出現(xiàn)的腫脹甚至疼痛的情況，可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來(lái)緩解。

對(duì)策五：糾正乳頭內(nèi)陷。乳頭如果內(nèi)陷，孩子會(huì)含不住，乳汁也就沒(méi)法吸出來(lái)。妊娠七八個(gè)月后每天必須做這樣的動(dòng)作：一只手的手指壓緊乳暈兩側(cè)，另一只手將乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側(cè)和上下輕輕推動(dòng)，將乳頭擠出。

通過(guò)以上的分析，希望能給廣大朋友們長(zhǎng)長(zhǎng)知識(shí)，不用過(guò)于擔(dān)心，我們找好對(duì)策積極應(yīng)對(duì)，其實(shí)這不是一種疾病，只是由于體內(nèi)激素的分泌出現(xiàn)變化而導(dǎo)致的正常現(xiàn)象，過(guò)了時(shí)間也就自然恢復(fù)了。