懷孕初期呼吸困難是怎么回事
懷孕初期呼吸困難是一種比較常見的癥狀，對于剛剛懷孕的朋友來說，一定很想知道懷孕初期呼吸困難的原因吧！那么懷孕初期呼吸困難是怎么回事呢？接下來，本文就為大家介紹懷孕初期呼吸困難是怎么回事的相關(guān)內(nèi)容，僅供大家參考。想要了解相關(guān)知識的朋友可以來看一看。
我們知道如果空氣不流通，就會導致我們呼吸不暢，非常難受。可是對于有些剛懷上寶寶的孕婦朋友也會時常出現(xiàn)這種情況。
懷孕初期呼吸困難是怎么回事？孕婦呼吸困難的原因如下：
1、子宮增大，懷孕時子宮的不斷增長，占有的空間越來越大，對隔膜的壓力增大，導致呼吸困難。
2、孕激素水平升高也會使呼吸加速。
3、體內(nèi)需氧量的增加，促使孕婦不得不加快呼吸。
4、孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮（也稱黃體酮）的增加，能夠直接影響孕婦的肺，并且刺激腦部的呼吸中樞。
懷孕初期呼吸困難怎么辦？
1、保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴展開，站或坐時應(yīng)保持背部平直。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點，可能會讓孕婦感覺好一些。
2、在悶熱季節(jié)里，盡量不要再空氣不流通的地方呆的時間過長，就會有呼吸困難與憋氣的感覺。應(yīng)該避免到擁擠的公共場所，多到外呼吸新鮮空氣。仰臥的時候倘若感到不舒服，可以抬高枕頭，采取半位，或者側(cè)臥姿勢。
3、準媽媽的肚子慢慢的大了起來，導致有效的呼吸空間變小了，這時候就會出現(xiàn)呼吸困難，在這個時候的人要有規(guī)律的運動，不宜運動過激，要慢行。
4、除此之外，孕婦應(yīng)該注意穿著輕巧，寬松的胸衣、內(nèi)衣和外裝，每次就餐的時候不要過于飽食。
5、如果準媽媽呼吸困難開始突然，很嚴重，似乎惡化或者是與疼痛相關(guān)，并出現(xiàn)咳嗽，氣喘或心悸等，應(yīng)及時去看醫(yī)生。
以上就是關(guān)于懷孕初期呼吸困難是怎么回事的相關(guān)介紹。從上面的介紹中，我們可以看出，導致懷孕初期呼吸困難的原因主要有四點，相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道懷孕初期呼吸困難是怎么回事了。關(guān)于解決懷孕初期呼吸困難的辦法，上面也做了詳細的介紹，希望對孕婦朋友們有所幫助。
