孕婦上火吃什么呢
孕婦在在懷孕期間比較容易上火，身體會(huì)感到不適應(yīng)，一旦上火，身體就會(huì)出現(xiàn)不舒服的狀態(tài)，也容易引起其它的一些疾病，如常見的咳嗽，感冒，發(fā)燒等。孕婦上火吃什麼，這是個(gè)值得注意的問題，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期孕婦吃什么藥，都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響的，因此每個(gè)準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽想要一個(gè)健康的寶寶，就要知道孕婦上火吃什麼。
首選食物去火，就食物而言“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的，針對(duì)孕婦上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
孕婦自身在懷孕期間對(duì)飲食方面應(yīng)該要特別的注意，特別是上火的孕婦，對(duì)食物的要求更加的高，而且沒有經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)下，不要亂對(duì)癥下藥，畢竟我們都不是專業(yè)的。孕婦上火吃什麼，對(duì)于任何人來說，都應(yīng)該知道，這樣就可以避免孕婦在孕期感染其它疾病的可能。
