有這樣一段故事，主人公對(duì)自己的媽媽充滿(mǎn)感激之情：“有一次我打開(kāi)冰箱，右手去拿大罐牛奶，結(jié)果沒(méi)拿穩(wěn)，手一松，就把整罐牛奶打翻了。當(dāng)時(shí)，我嚇呆了，縮在墻角，因?yàn)榕Ｄ虨M(mǎn)廚房的地上，媽媽可能會(huì)罵我。可是，當(dāng)媽媽走過(guò)來(lái)看到時(shí)，卻說(shuō)：‘哇！我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)如此壯觀的牛奶海洋，好漂亮哦！’我聽(tīng)媽媽這么一講，突然就不害怕了。這時(shí)媽媽又對(duì)我：‘你好厲害哦，媽咪長(zhǎng)這么大，都沒(méi)有看過(guò)這么漂亮的海洋耶，你愿意不愿意幫媽媽一起把牛奶打掃干凈？’后來(lái)媽媽就拿著抹布、水桶等用具，帶著我一起把廚房打掃一遍，廚房很快變得干凈無(wú)比。這時(shí)，媽媽又把我先前打翻的塑膠牛奶罐裝滿(mǎn)水，放進(jìn)冰箱，然后再教我，怎么拿才不會(huì)打翻。就是必須用雙手一起拿，這樣牛奶才不會(huì)松掉，才不會(huì)打翻在地上。”

當(dāng)我們的媽媽還有爸爸們看到這樣的結(jié)果，慨嘆這位媽媽的克己功夫和教育的技巧，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)實(shí)中面對(duì)這種情況更多人會(huì)大發(fā)雷霆的。其實(shí)當(dāng)一個(gè)錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生，覆水難收時(shí)，你發(fā)再大的脾氣，也于事無(wú)補(bǔ)，并不能真正解決問(wèn)題，避免同樣的事情再次發(fā)生。相反大聲責(zé)罵孩子，還會(huì)產(chǎn)生新的問(wèn)題，使孩子更害怕、更恐懼，形成孩子懦弱膽小的失敗型個(gè)性。還有一點(diǎn)不容忽視，經(jīng)常在孩子身上亂發(fā)脾氣，將為孩子做出不良的示范。家長(zhǎng)都希望孩子將來(lái)能有所作為，就應(yīng)該磨練孩子的自制力。而要做到這一點(diǎn)，家長(zhǎng)要從自身做起，用自己的行動(dòng)告訴孩子，脾氣是可以控制的！

我自己也經(jīng)常發(fā)脾氣，雖然不是撒在孩子身上，但孩子也造成深深傷害。由于在生活的某一段時(shí)間內(nèi)，為了一個(gè)事件經(jīng)常和愛(ài)人爭(zhēng)吵，足有幾年的時(shí)間，慢慢這種心結(jié)沉淀在心底，經(jīng)常為一點(diǎn)事情就一觸即發(fā)，女兒心靈受到嚴(yán)重的傷害，一旦發(fā)現(xiàn)我們不高興，心情就低落。盡管偶爾有不和諧，但就像傷疤一旦觸動(dòng)痛是永遠(yuǎn)的。

在我的朋友中，也不乏性情中有火爆的歷史，但好在知錯(cuò)就改了，我為他們的孩子高興而起舞。相信我們都是愛(ài)孩子的，只是不知厲害、不懂得分寸，在不知不覺(jué)中傷害了孩子。實(shí)際上，現(xiàn)在的孩子非常能理解父母，只是有時(shí)我們并不懂得尊重孩子。

目前，我們?cè)诼殘?chǎng)中，特別是上班族媽媽要兼顧公司工作與家務(wù)兩項(xiàng)職責(zé)，因此時(shí)常會(huì)忙得焦頭爛額。人若是長(zhǎng)時(shí)間負(fù)擔(dān)超出自己體力和能力范圍的事務(wù)，難免會(huì)引發(fā)煩躁情緒。

當(dāng)身心俱疲之時(shí)卻仍有堆積如山的事務(wù)等著她去處理，任誰(shuí)都會(huì)感到煩躁不堪。

盡管如此，但我們最好還是不要在孩子面前大發(fā)脾氣，或顯露出自己暴躁的一面。壞事往往會(huì)比好事給人留下的印象更為深刻，尤其是對(duì)成長(zhǎng)中的孩子，他們的特性是只會(huì)記住刺激性強(qiáng)烈或自己印象頗深的東西。即使你只在孩子面前發(fā)過(guò)一次脾氣，孩子印象中你也是一位情緒煩躁、充滿(mǎn)抱怨的母親，而那種親切、溫柔的形象將蕩然無(wú)存。

“我是你媽媽?zhuān)悴宦?tīng)話(huà)，我就有權(quán)利向你發(fā)脾氣！”父母不要以為孩子是自己生的就可以任意對(duì)孩子施為，其實(shí)孩子是屬于社會(huì)和他自己的。父母這種不尊重孩子感受的舉動(dòng)，會(huì)影響孩子正常的心理發(fā)育。一方面，孩子可能會(huì)由于害怕父母，而變得性格懦弱，對(duì)父母言聽(tīng)計(jì)從、逆來(lái)順受；另一方面，孩子也可能對(duì)父母產(chǎn)生憎惡情緒，產(chǎn)生強(qiáng)烈的叛逆心理。

我們的媽媽要勇于在孩子面前承認(rèn)錯(cuò)誤，“媽媽以前經(jīng)常對(duì)你發(fā)脾氣是不對(duì)的，媽媽現(xiàn)在鄭重地向你道歉，你會(huì)原諒媽媽的，以后媽媽會(huì)改掉那個(gè)壞毛病的。”

以至于在任何情況下，再苦再累再不順心也不要對(duì)孩子發(fā)脾氣，如果我們能把自己的丑陋的那一面錄下來(lái)，歇斯底里，簡(jiǎn)直像個(gè)瘋子。

家人間發(fā)生磕磕碰碰的事也是在所難免，但為了孩子健康成長(zhǎng)，應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，相互諒解，盡量避免發(fā)生正面沖突。

人的脾氣的好壞和人的性格有關(guān),而人的性格又和人的德行有關(guān),而德行是不可能裝的出來(lái)的,德行是要靠自己一點(diǎn)一滴去修養(yǎng)的.

脾氣暴躁的人一般都是比較沖動(dòng)的人,在面對(duì)很多事情的時(shí)候常僅憑借自己的感性認(rèn)識(shí)去處理問(wèn)題,這是非常不好的。

脾氣暴躁的人會(huì)常常說(shuō)話(huà)以及為人處事會(huì)帶有強(qiáng)烈的進(jìn)攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時(shí)助長(zhǎng)了你暴躁的脾氣.

脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實(shí)也很好鍛練,當(dāng)你在做一件你覺(jué)得非常有意思的事情的時(shí)候,若停止做這件事除了會(huì)讓你有不愉快的感覺(jué)以外沒(méi)有任何損失的話(huà),就強(qiáng)逼自己立刻停止,不去做。

對(duì)于已經(jīng)意識(shí)到自己缺點(diǎn)的媽媽爸爸們，心的調(diào)整是一方面，行動(dòng)中克制不良行為還是需要方法的，以下是一些經(jīng)典的步驟，請(qǐng)你對(duì)照而行動(dòng)。

一、檢查自己

媽媽?xiě)?yīng)該時(shí)時(shí)仔細(xì)檢查自己，什么時(shí)間，什么地點(diǎn)，什么情況下，自己的心態(tài)會(huì)出現(xiàn)比較大的波動(dòng)，會(huì)容易在孩子的身上發(fā)脾氣，然后媽媽要提前進(jìn)行克制與預(yù)防。

二、提前彩排事前設(shè)想

在什么情況下，自己應(yīng)當(dāng)作出什么樣的積極反應(yīng)，然后在腦海中模擬這種反應(yīng)。你還可以演家庭小品。孩子或其他家長(zhǎng)扮演“孩子”，你扮演“成功家長(zhǎng)”。模擬生活中的各種場(chǎng)景，表演“成功家長(zhǎng)”的各種表現(xiàn)，自然你的脾氣就會(huì)變好。

三、獎(jiǎng)罰自我

每發(fā)一次脾氣，就給你自己一個(gè)小小的懲罰。每克制一次脾氣，就給你自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)。并讓孩子對(duì)你監(jiān)督，這樣會(huì)促使你更加克制自己的脾氣。

四、改變一下環(huán)境

我有過(guò)這樣的體會(huì)：當(dāng)我心煩意亂的時(shí)候，我就放下手里的工作，整理書(shū)柜，整理寫(xiě)字臺(tái)，換一換墻上的成功標(biāo)語(yǔ)，不一會(huì)，我的心情就會(huì)好很多。

五、小步前進(jìn)，要求合理

媽媽不要對(duì)孩子與自己提過(guò)高的要求，不要試圖一下子就提高孩子的成績(jī)或改掉自己的壞脾氣，否則一旦沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，就可能對(duì)自己失去信心。每天給孩子制定一步他們能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。比如吃飯不好好吃，那么第一步就要求他一到吃飯時(shí)間，就準(zhǔn)時(shí)坐到飯桌前。當(dāng)孩子達(dá)到這一步時(shí)，就進(jìn)行贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，然后再進(jìn)行第二步。我想不久孩子不好好吃飯的壞習(xí)慣就會(huì)改掉的，而媽媽的脾氣也會(huì)變好。

六、制造提示物

林則徐常把一塊寫(xiě)著“制怒”的木牌放在案上，時(shí)刻提醒自己要保持冷靜。媽媽也不妨仿效林則徐的這種做法，制造不生氣的提示物，一看到它，就可以提醒自己：不要在孩子身上亂發(fā)脾氣。

這六種方法有助你對(duì)發(fā)脾氣的克制。堅(jiān)持下去，你就會(huì)成為一位耐心的孩子熱愛(ài)的好媽媽。