孕婦能吃酸角嗎？孕婦吃酸角有什么好處
2014-08-25 11:13:51 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：酸角富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，有健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、調(diào)理腸胃、安神鎮(zhèn)定、消暑解暑、開胃消食的功效。孕婦可以吃酸角嗎？
酸角富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，有健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、調(diào)理腸胃、安神鎮(zhèn)定、消暑解暑、開胃消食的功效。孕婦可以吃酸角嗎？吃之前又有哪些地方需要注意的呢？
孕婦能吃酸角嗎？孕婦吃酸角有什么好處
孕婦能吃酸角嗎
酸角的營養(yǎng)成分非常豐富，含有18種氨基酸，維生素和礦質(zhì)營養(yǎng)元素鈣、磷、鐵、硫，各種有機酸及含量較高的蛋白質(zhì)、可溶性總糖等，號稱“果中鈣王”。是一種很適合孕婦食用的食品。
酸角可是具有預(yù)防中暑，飲食不振，妊娠嘔吐，便秘，小兒疳積等的功效的。對于孕婦來說吃酸角糕不僅能夠補鈣，而且還能治嘔吐，調(diào)節(jié)身體狀態(tài)的同時也能保障母嬰營養(yǎng)的供應(yīng)。
孕婦吃酸角有什么好處
1、開胃助消化：酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分，食酸角能有開胃助消化的功效。2、生津消暑：夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清熱解毒，消除咽喉疼痛的作用，是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。
2、補鈣：酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，鈣的含量在水果中尤其的高，有“果中鈣王”之稱，對孕婦在孕期間補充鈣質(zhì)，改善體質(zhì)有著明顯而有效地作用。
3、緩解孕吐：孕婦之所以會嘔吐是因為在孕期體內(nèi)分泌的激素降低胃酸的分泌，從而食物堆積在胃里面，久而久之就會嘔吐，而醋酸又能刺激胃酸的分泌，從而分解食物。
孕婦吃酸角的食用禁忌
1、患有糖尿病的孕婦不宜多吃酸角。
2、孕婦在生食酸角的時候要注意衛(wèi)生，并且不要連著根須一起吃，吃到核需吐掉。
3、胃酸過多者不宜食用酸角。
