孕婦能吃核桃粉嗎
堅(jiān)果，是現(xiàn)在生活中，人們飲食中很常見的一種食物。堅(jiān)果的營養(yǎng)價值非常的豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，而且脂肪含量也非常的少，因此得到很多人的喜愛。當(dāng)然，我們平常吃的堅(jiān)果有很多種類，如核桃、花生、葵花籽、碧根果、開心果等等。每一種堅(jiān)果對人體的功能也是不同的。
核桃粉，是用核桃打磨而成的粉狀物，其營養(yǎng)價值特別高，適合很多人群食用。孕婦，作為一個高能量、高營養(yǎng)需要的群體，能不能吃核桃粉呢？
吃了使人健壯，潤肌，補(bǔ)腦，黑須發(fā)。多吃利小便，去五痔。將搗碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，會長出黑毛。核桃燒成灰和松脂研，可敷頸淋巴結(jié)核潰爛。另外吃核桃使人開胃，通潤血脈，骨肉細(xì)膩。補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風(fēng)，散腫痛，發(fā)痘瘡，制銅毒。同破故紙蜜丸服，補(bǔ)下焦。治損傷、尿道結(jié)石。吃酸導(dǎo)致牙酥的人，細(xì)嚼胡桃便可解。堅(jiān)持每周吃兩次核桃，患2型糖尿病的危險(xiǎn)降低24%。而且核桃中含有一種減少動脈硬化、讓動脈保持柔軟的成分，還含有抗氧化劑和α-亞麻酸，這些都會保護(hù)氧化氮，就保護(hù)了動脈，有助于身體健康。小兒痧疹后不能吃，必須忌半年，不然則會滑腸，痢不止。多食動痰飲，使人惡心、吐水，吐食物。還會動風(fēng)，脫人眉。同酒吃得過多，會使人咯血。但是值得注意的是：核桃是壯陽的，但癌病人不要吃;否則腫塊會長大。
核桃是用核桃粉做成的，核桃粉的營養(yǎng)成分含量很高，其作用和功效也非常大，所以說孕婦經(jīng)常和核桃粉，不僅能提高自身的免疫力，還可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。在孕婦日常的飲食中，可以稍微的增加一些核桃粉的食用。
