榴蓮是一種很有豐富營養(yǎng)的水果，榴蓮是具有水果之王的稱號，很多的女性朋友都喜歡吃榴蓮，都會(huì)感覺榴蓮的味道很好，而且又有很多的營養(yǎng)，有些人在懷孕以后也會(huì)變得特別的愛吃榴蓮，可是又怕對孩子有影響，所以就一直很困擾，懷孕可不可以吃榴蓮呢？下面我們就一起來看看吧。

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榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類.對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用.是良好的果品類營養(yǎng)來源.

一般健康人都可食用.病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體. 從醫(yī)理上去分析.無論身體多虛弱.始終帶點(diǎn)熱毒.同1道理.肝熱者.亦最好戒吃榴蓮.適用量：每天不超過100克.

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成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久；當(dāng)嗅到1股酒精味時(shí).1定是變質(zhì).千萬不要購買.2.因榴蓮口感較稠結(jié).易積于腸內(nèi).多喝開水可助消化.

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榴蓮雖好.但次不可多吃.因其豐富的營養(yǎng).您腸胃無法完全吸收時(shí)會(huì)上火.如果多吃后.可吃幾只山竹.只有水果王后才能降服水果之王.

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榴蓮有特殊的氣味.不同的人感受不同.有的人認(rèn)為香氣馥郁.榴蓮的這種氣味有開胃、促進(jìn)食欲之功效.其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng).但它它在腸胃中會(huì)吸水膨脹.過多食用反而會(huì)阻塞腸道.引起便秘.從這點(diǎn)看，孕婦要少吃榴蓮，以免受到便秘的困擾.

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榴蓮含熱量及糖分較高.因此肥胖人士宜少吃.糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食. 從這點(diǎn)看，孕婦要少吃榴蓮，以免受到孕期糖尿病的困擾. 它亦含較高的鉀.

上面的文章為大家介紹了榴蓮的好處，以及孕婦可不可以吃榴蓮的內(nèi)容，其實(shí)懷孕是可以吃榴蓮的，但是不可以大量的吃榴蓮。大量吃榴蓮是很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，所以在懷孕期間如果是要吃榴蓮的話，一定不可以超過一個(gè)橘子的大小。預(yù)防對身體造成不良影響。