還有10周或11周就到預(yù)產(chǎn)期了，是不是感覺(jué)很興奮，也有些緊張？你的寶寶現(xiàn)在有1.3千克了，如果他能夠站起來(lái)，有43厘米高了。和過(guò)去相比，寶寶看上去胖了很多，這是因?yàn)樗钠は轮疽殉醪叫纬?。他的肌肉和肺正在繼續(xù)成熟，他大腦的神經(jīng)元細(xì)胞正在飛速地生成，因此寶寶的頭部也在繼續(xù)增大?，F(xiàn)在，由于腦波運(yùn)動(dòng)，胎兒甚至能夠做夢(mèng)了。

每度過(guò)1周，胎兒出生時(shí)健康強(qiáng)壯的可能性就越大。他的腦部能指引有規(guī)律地呼吸和控制體溫，即使這時(shí)早產(chǎn)，寶寶也不太需要呼吸協(xié)助?，F(xiàn)在，由于腦波運(yùn)動(dòng)，胎兒甚至能夠做夢(mèng)了。

懷孕29周的反應(yīng)

孕29周，孕媽媽子宮高度比肚臍高7.6-10.2厘米，從恥骨聯(lián)合處量起約29厘米?，F(xiàn)在子宮所在的位置會(huì)對(duì)膀胱造成壓力。你可能感覺(jué)又回到了孕期的頭三個(gè)月，頻繁地上廁所，總感覺(jué)膀胱里的尿排不凈。甚至在笑、咳嗽或者輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)，也會(huì)有尿排出。

當(dāng)你走路多或者身體疲勞時(shí)，你會(huì)感到肚子一陣陣地發(fā)緊，這是正常的不規(guī)律宮縮。當(dāng)你仰躺時(shí)，你會(huì)感到頭暈，心率和血壓會(huì)有所變化。如果從仰躺變?yōu)閭?cè)躺，癥狀就會(huì)消失。在孕期的最后三個(gè)月，大多數(shù)孕媽媽都會(huì)有鼻塞或者鼻出血的情況，這種情況很正常，一旦分娩，就會(huì)痊愈的，不會(huì)有后遺癥。

懷孕29周吃什么好

西瓜富含多種維生素，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)為滿足胎兒營(yíng)養(yǎng)需要而自身?yè)p耗的維生素，并且具有利尿消腫需要注意的是，患有妊娠糖尿病的孕婦最好不要吃。到了第8個(gè)月以后，由于子宮不斷增大，慢慢頂住胃部，因此，吃一點(diǎn)就有了飽脹感。你可以少吃多餐，每天吃多餐，每天吃7-8次都可以。

懷孕29周應(yīng)注意什么

1、胎位不正怎么辦：有的媽媽現(xiàn)在會(huì)因?yàn)樘禾ノ徊徽鴵?dān)心，其實(shí)這時(shí)的胎兒可以自己在媽媽的肚子里變換體位。如果需要糾正的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、性生活：妊娠后期，如果孕媽媽有性交行為，給胎兒帶來(lái)的危害是非常大的，除可能造成早產(chǎn)外，還可導(dǎo)致孕婦感染，增加胎兒和新生兒死亡的機(jī)會(huì)。了解孕中晚期性生活應(yīng)該注意什么。

3、孕晚期飲食：孕晚期飲食——為分娩做好準(zhǔn)備！寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求在這三個(gè)月達(dá)到了頂峰。為了保證你和寶寶都能夠獲得全面的營(yíng)養(yǎng)，你需要更加注意飲食的全面、均衡性。

4、仰臥位綜合征：妊娠晚期孕婦取仰臥時(shí)，就容易出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、面色蒼白、血壓下降等癥狀，而當(dāng)臥姿改變?yōu)閭?cè)臥位時(shí)，一切癥狀便迅速消失。

5、鼻子出血：孕媽媽經(jīng)常鼻出血是因?yàn)樵袐D體內(nèi)大量的雌激素使鼻粘膜腫脹，局部毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，易于破損出血。另外上鼻中隔的前下方本來(lái)就血管豐富，并且位置表淺易受損傷。了解如何應(yīng)對(duì)鼻出血。

6、注意鍛煉：雖然進(jìn)入了孕晚期，如果能做到，就要堅(jiān)持鍛煉。孕晚期鍛煉，如散步，一些適合此階段的動(dòng)作幅度小且輕緩的體操，都會(huì)有助于舒緩背部、臀部和腿部疼痛，并促進(jìn)產(chǎn)后快速恢復(fù)體力。