試管嬰兒移植需要注意什么事項(xiàng)
試管嬰兒移植需要注意什么事項(xiàng)
試管嬰兒移植需要注意什么事項(xiàng)
試管嬰兒移植后，女性在日常生活護(hù)理上有許多注意事項(xiàng)。可以在月經(jīng)干凈后泡腳或進(jìn)食阿膠等補(bǔ)血產(chǎn)品，每天喝豆?jié){或牛奶等，把身體調(diào)養(yǎng)到適合受孕的狀態(tài)；取卵和移植后也要注意合理安排飲食和作息，保持心情愉快，這樣才能讓受精卵更好地著床發(fā)育。
手術(shù)前：
女性需要在手術(shù)前把身體調(diào)理到最適合受孕的狀態(tài)。可在月經(jīng)干凈后泡腳，水要沒(méi)過(guò)小腿，30分鐘，直到移植前一晚。月經(jīng)干凈后早晚吃阿膠，養(yǎng)血，直到移植前，或者每天喝豆?jié){和牛奶。
取卵后：
要多休息。有不適感及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物；按醫(yī)囑按時(shí)吃藥。
移植后：
1、飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建議吃的東西：酒、煙；含咖啡因的飲品；過(guò)于寒涼的食物。
2、運(yùn)動(dòng)：移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)活動(dòng)身體，但需避免過(guò)激的運(yùn)動(dòng)，盡量避免提重物。試管嬰兒移植后，在確認(rèn)成功懷孕前，最好不要同房。
3、休息：移植后的48小時(shí)，盡量多躺，還要盡量保持平躺。盡量多休息，3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，注意上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。
4、保持清潔健康：注意身體清潔，注意天氣變化，適當(dāng)添減衣服。
5、社交：盡量不要參加社交活動(dòng)，避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。避免被別人或車流驚嚇。
6、心情：保持心情愉快，不能做到這一點(diǎn)，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結(jié)果、患得患失。
7、大便：注意飲食，避免腹瀉或便秘。保持大便通暢，如果有便秘現(xiàn)象不要硬解大便，等到有便意時(shí)再解。多吃蔬菜可以保持大便通暢。
試管嬰兒移植后飲食注意事項(xiàng)
試管嬰兒移植后飲食要合理安排，才能讓胚胎的著床和發(fā)育更為順利。試管嬰兒移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜進(jìn)食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，避免進(jìn)食過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)食材。
1、確保優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)
飲食上特別需要注意補(bǔ)充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。
2、營(yíng)養(yǎng)均衡
谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入，保證日常飲食的豐富性和多樣性。
3、確保無(wú)機(jī)鹽、維生素的供給
多吃新鮮的蔬菜、水果，嘔吐癥狀嚴(yán)重的孕婦更應(yīng)該多吃。
4、適當(dāng)增加熱量的攝取
孕婦初期（1-3個(gè)月）不需增加熱量攝取，到了孕中期，可以適量吃一些含熱量高的食物，如魚(yú)油、蛋黃、菜籽油等。
5、科學(xué)飲食
應(yīng)注意少量多餐，飲食烹調(diào)要清淡，不免進(jìn)食過(guò)分油膩和刺激性強(qiáng)的食物，酒類、咖啡、香煙等應(yīng)避免攝取。
6、補(bǔ)充葉酸
葉酸，又稱維生素B9，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進(jìn)行補(bǔ)給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高；也可以從補(bǔ)充劑中獲取。
7、慎吃進(jìn)補(bǔ)食材
人參、燕窩、蟲(chóng)草等中藥材性質(zhì)各不相同，孕婦體質(zhì)也因人而異，建議不要盲目進(jìn)補(bǔ)，最好聽(tīng)取醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)。
