現(xiàn)代的我們處于一個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)，生活壓力讓很多的人都無(wú)暇很好的休息的。因此這就導(dǎo)致了很多的不好的狀況的出現(xiàn)了。因此我們一定要詳細(xì)的了解一下這一問(wèn)題。小孩在生活中是很脆弱的，因此有很多的情況都在小孩身上出現(xiàn)的。寶寶半夜醒來(lái)大哭在生活中也是會(huì)出現(xiàn)的。今天小編就為您帶來(lái)了有關(guān)于寶寶半夜醒來(lái)大哭的原因是什么的知識(shí)，讓我們大家快點(diǎn)來(lái)看看吧。

日前有調(diào)查顯示：超過(guò)70%的兒童無(wú)法獨(dú)立睡眠，95%以上的父母因?yàn)檎疹櫤⒆铀X(jué)而使自身休息受到影響。而有關(guān)專家稱，培養(yǎng)孩子睡眠好習(xí)慣，關(guān)鍵是父母要有信心，固定睡眠時(shí)間，而且不抱、不搖、不拍，讓寶寶自然入睡。

一、培養(yǎng)好的睡眠習(xí)慣

專家認(rèn)為，2歲前是父母與孩子培養(yǎng)親情的重要時(shí)期，若讓孩子分房睡，將會(huì)影響孩子信任感、安全感、依戀感的建立。同時(shí)，也不利于照看孩子，有什么問(wèn)題難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，可能會(huì)導(dǎo)致意外發(fā)生。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，56%的父母自述深受孩子不良睡眠習(xí)慣困擾。究其原因，劉全樑認(rèn)為是父母在培養(yǎng)孩子睡眠習(xí)慣上出了問(wèn)題。應(yīng)該怎么做？他的建議是：

睡前的準(zhǔn)備要充分。臨睡前不要讓孩子接觸刺激性事物或有激烈的活動(dòng)，以免過(guò)度興奮難以入睡；營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，保持房間的安靜和空氣流通，準(zhǔn)備好蚊帳、柔軟的枕頭、厚薄適當(dāng)?shù)谋蛔印⒁槐K可調(diào)節(jié)明暗的臺(tái)燈和透氣、吸水性好的紙尿片；如果孩子有晚上吃奶的習(xí)慣(人工喂養(yǎng))，最好提前把清潔好的奶瓶、奶粉、冷熱開(kāi)水及口水巾放在房間易拿取的地方，以便醒來(lái)時(shí)及時(shí)喂奶；睡前洗個(gè)澡、把個(gè)尿，讓孩子清清爽爽入睡，對(duì)提高睡眠質(zhì)量很有幫助。

二、固定睡眠環(huán)境

給孩子固定的睡眠環(huán)境。每晚10點(diǎn)前帶孩子上床；讓孩子睡固有的床；固定陪伴的人；如果孩子每晚睡前習(xí)慣聽(tīng)輕松、舒緩的音樂(lè)，可固定音樂(lè)曲目，如果是父母給孩子唱歌或講故事，也應(yīng)該選孩子熟悉的歌曲和故事；不要讓奶瓶、安撫奶嘴或玩具陪伴孩子睡覺(jué)，以免養(yǎng)成不良的生活衛(wèi)生習(xí)慣；盡量在孩子睡著后關(guān)燈，讓他們逐漸適應(yīng)黑暗的環(huán)境。

孩子出現(xiàn)睡眠中醒來(lái)、啼哭時(shí)，不要馬上干擾他(她)?？砷_(kāi)一點(diǎn)昏暗的燈光，在一旁觀察一會(huì)，看孩子能否自動(dòng)重新入睡。有時(shí)啼哭只是做夢(mèng)，啼哭一兩聲就會(huì)安靜下來(lái)，而睜眼也不意味著醒來(lái)，可能眨巴兩下就會(huì)閉上。只要不是反復(fù)叫嚷、亂動(dòng)，盡量可不予安撫。

若孩子中途醒來(lái)哭鬧，怎么也無(wú)法入睡，家長(zhǎng)應(yīng)注意是不是存在以下原因：

1、沒(méi)有吃飽，肚子餓了；

2、微量元素缺乏，如缺鈣會(huì)引起多汗、動(dòng)來(lái)動(dòng)去睡不著；

3、衣服穿得太多或蓋的被子過(guò)厚；

4、尿布是不是太濕或包得太緊；

5、是不是脹氣或想拉大便；

6、有沒(méi)有身體不舒服，如呼吸道感染、腸炎、中耳炎或肛門有寄生蟲(chóng)。

如果逐個(gè)原因排除后孩子還是睡不好，要考慮是否白天的睡眠太多，或運(yùn)動(dòng)太少。實(shí)在不得不把孩子抱起來(lái)哄一哄時(shí)，也應(yīng)該在燈光昏暗的環(huán)境下輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)話、唱歌，不要大力搖晃孩子，最好輕拍后背或屁股讓其安靜下來(lái)。有時(shí)只需把手臂枕在孩子的頸下，將其環(huán)繞在胸前，便能給孩子安全感從而很快入睡。

寶寶半夜醒來(lái)大哭的原因是什么？通過(guò)以上的內(nèi)容，我們了解到了寶寶半夜醒來(lái)大哭的原因的相關(guān)知識(shí)。我們?cè)谏钪谐３Ｓ龅礁鞣N各樣的小孩身體狀況的，但是我們需要的是積極的對(duì)待這些問(wèn)題，并處理好這些問(wèn)題。只要我們擁有這樣的心態(tài)，我們才能擁有更美好的生活。最后也祝小孩們能夠有一個(gè)美好的童年！