二個月嬰兒睡眠時間是多少

2017-03-03 19:45:15　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：二個月嬰兒要睡15到16個小時才能滿足生長需要，大部分的睡眠時間是在晚上，白天醒著的時間比較長，但是也要睡上3到4趟覺才行。充足的睡眠是

二個月嬰兒要睡15到16個小時才能滿足生長需要，大部分的睡眠時間是在晚上，白天醒著的時間比較長，但是也要睡上3到4趟覺才行。充足的睡眠是寶寶發育的關鍵，當然寶寶的睡眠質量也很重要，晚上10點和早上3點是生長激素分泌旺盛的時候，如果寶寶晚上不睡覺會影響其發育，應該盡量讓孩子在10點之前入睡。每個寶寶的睡眠時間都是不一樣的，有的寶寶睡的少，但是精神好，食欲佳，體重在增長中就可以，不必強求一致。

兩個月的寶寶睡眠時間在白天減少了，因而就更應該提升夜晚睡覺的質量。兩個月的巴寶寶的睡眠時間在夜晚就是受到尿濕的影響最大，所以媽媽們每晚跟換尿布的時間就是一個分割線，此時可能會吵醒寶寶，因此動作一定要輕柔，一般來說，兩個月的寶寶的睡眠時間在晚上應該在10個小時左右。

其實每個寶寶的身體素質不一，因此睡眠時間也不盡相同，針對兩個月的寶寶睡眠時間，可能大體上說18個小時為宜，但隨個人體制的不同，有的寶寶可能更多，也有的可能更少，只要寶寶各方面發育良好，清醒時眼睛明亮、情緒好，媽媽們就不要過于擔心兩個月的寶寶睡眠時間的不足。

有很多家長反應二個月嬰兒傍晚時候哭鬧，那是正常的現象，等寶寶安靜下來之后，會睡得更好。寶寶哭鬧的時候，看寶寶是否需要喂奶和換尿布，或是抱起來哄哄。父母也要分辨寶寶哭鬧的原因，越哭越兇就說明寶寶身體出現了不適感，應該及時上醫院檢查。