拔火罐預防疾病和保健是我國中醫傳統方法，甚至受到國外友人的喜愛。那么，你對拔火罐是否足夠了解呢？下面就來一起看看拔火罐保健和預防疾病的功效是什么吧。

拔火罐保健功效

減壓的作用：在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。

溫熱作用：拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

調節身體的陰陽平衡：由于拔罐后自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復。

拔火罐預防3種疾病

咳嗽拔罐療法：主穴選定喘穴、肺俞穴；風寒咳嗽配風門穴；風熱咳嗽配大椎穴。用閃火法拔罐，留罐8~10分鐘（年齡較小的小兒罐內負壓宜小，負壓過大易傷患兒皮膚），小兒也可采用閃罐法，每日1次，3～5次為1個療程。

頸肩綜合征拔罐療法：患者取俯臥位，醫生在酸脹、麻木及疼痛的頸肩部胸鎖乳突肌、斜方肌外上緣處皮膚上涂抹適量跌打萬花油，將火罐吸附于皮膚上，并于病變部位來回推動火罐，以局部皮膚出現紫紅色或紫黑色痧點為宜。走罐后采用三棱針在痧點局部點刺，選口徑適中的火罐用閃火法在上述部位拔罐，留罐約10分鐘，每處出血約2～3毫升，隔日一次，5次為1個療程。

膝關節炎拔罐療法：將羌活、獨活、防風、木瓜、桑枝、川斷、牛膝、杜仲、艾葉、雞血藤、川芎、當歸各15克裝入布袋內，加清水煮沸5分鐘，再把小號竹罐投入藥汁內煮10分鐘，使用時用鑷子夾起竹罐直接叩于患側內、外膝眼及鶴頂穴處，每次15分鐘，隔日1次，10次為1個療程。

拔火罐的方法

閃火法：是用長紙條或是用鑷子夾酒精棉球一個，用火點燃后，在罐內快速繞1～3圈（注意切勿將罐口燒熱，以免燙傷皮膚）后，將火退出，迅速將罐扣在應拔的部位，即可吸附在皮膚上。此法因罐內無火，比較安全，是最常用的拔罐方法。

滴酒法：是用95%酒精或白酒，滴入罐內1～3滴，沿罐內壁搖勻，用火點燃后，迅速將罐扣在應拔的部位。注意切勿滴酒過多，以免拔罐時流出，燒傷皮膚。

貼棉法：是用大小適宜的酒精棉一塊，貼在罐內壁的下1/3處，用火將酒精棉點燃后，迅速扣在應拔的部位。

投火法：是用易燃紙片或棉花，點燃后投入罐內，迅速將罐扣在應拔的部位，即可吸附在皮膚上，此法適宜于身體側面橫拔。

架火法：即用不易燃燒傳熱的物體，如瓶蓋、小酒盅等（其直徑要小于罐口），置于應拔的部位，然后將95%酒精數滴或酒精棉球置于瓶蓋或酒盅內，將罐迅速扣下。以上拔罐法除閃火法外，均應防止灼傷皮膚。每次一般留10～15分鐘左右，待拔罐部位的皮膚充血、瘀血時，將罐取下。若罐大而吸拔力強，可適當縮短留罐的時間，以免起泡。起泡時，若罐吸附過強，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。一般先用左手夾住火罐，右手拇指或食指從罐口旁邊按壓一次，使氣體進入罐內，即可將罐取下。

拔罐后注意事項有哪些

第一：拔罐后不能夠立即洗澡

這是拔罐后注意事項中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。

這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那么皮膚很容易出現發炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進入體內，非常容易出現感冒。找來那個的情況。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。

第二：拔罐后出現出血情況

拔罐后出現出血情況并不需要很緊張，而是應該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之后會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那么這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。

第三：拔罐后出水泡

如果出現了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時間太長導致的。如果皮膚上出現的是小水泡，那么不需要特別的緊張，也不需要進行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了；如果是打水泡，那么最好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然后涂上紫藥水，這樣可以有效的預防出現感染的情況。

第四：拔罐后要注意保暖

這是拔罐后注意事項中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。

第五：消毒

拔罐結束之后應該將所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規消毒，這樣對于下一次的使用更加的安全。

吃太飽或者是過度勞累、喝醉酒之后都不能夠進行拔罐，這對于身體是非常不利的同時女性在月經期間雖然能夠進行拔罐，但是下腹位置最好不要進行；如果皮膚有疾病的，例如外傷、皮膚過敏等等情況，也是不適合進行拔罐。

在拔罐的過程中，一定要根據不同的拔罐位置選擇不同的罐，同時還要選擇不同的拔罐手法，這樣才能夠令身體快速恢復健康。并且在拔罐之前一定要選擇適當的體位進行。如果是選擇多個罐一起進行的時候，那么火罐的位置不能夠靠得太近，否則容易造成肌膚疼痛，并且也不容易拔牢，效果也不能夠達到最好。起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉，否則容易傷到皮膚。