有些寶寶睡覺時特別不老實，喜歡把小屁股撅得挺高的趴著睡，對于寶寶的這種“銷魂睡姿”，有些家長覺得很好玩，有些家長則認為應該加以糾正，還有一些家長說這是寶寶肚子里長蟲子的表現.......今天，袋鼠麻麻就跟大家聊聊：關于趴著睡覺 你最關心的4大問題。

寶寶總是趴著睡是長蟲子了？

專家表示，寶寶趴著睡覺跟肚子里長寄生蟲沒有必然的聯系，主要與以下幾種原因有關：

1、獲取安全感寶寶在媽媽肚子里的時候，是處于“腹部向內、背部朝外”的蜷縮姿勢，當離開媽媽的子宮之后，寶寶會缺乏安全感，而趴睡的姿勢會讓他有種回到媽媽子宮里的放松感，能使寶寶心里更踏實，這也是為什么有些寶寶趴著睡時睡得更香的原因。

2、與呼吸道不通暢有關當呼吸道不通暢時，孩子自然就會張開口輔助呼吸。而趴著睡會有助于鼻咽氣道變大，可以緩解呼吸不暢。

除了趴跪睡、把脖子往前伸之外，這類孩子通常在睡覺時會一直出汗，還會有多動、注意力不集中、語言障礙等表現。家長只要把呼吸道堵塞的情況給解決了，寶寶的睡眠質量及姿勢也會有所改善。

3、胃腸消化功能不好如果寶寶平常都是采取仰臥的睡姿，突然間換成趴著睡了，還伴有睡眠不安，那可能提示胃腸消化功能不良了，寶寶可能有肚子疼、腹脹等不適的感覺，而趴睡的姿勢會讓他感覺舒服一些，這是孩子的一種自我保護動作。

家長要考慮今天給寶寶吃了什么，是吃的太多，還是不太易消化？在孩子睡覺前，可以用溫熱的手按照順時針的方向給孩子揉肚子，5-10分鐘，但不要用熱水袋直接敷孩子的肚子，也可以給他吃一些健脾和胃的助消化的藥。

此外，寶寶胃腸道消化功能不好還可能和過敏有關。吃奶粉的寶寶考慮是不是對牛奶蛋白過敏，添加輔食的寶寶要考慮是不是對某種輔食過敏。家長最好帶寶寶去醫院，由醫生來進行綜合判斷。

食物過敏引起的趴睡，解決問題的最好辦法就是讓寶寶脫離過敏原。如果寶寶對配方奶粉過敏，但這又是嬰幼兒不可或缺的食物該怎么辦呢？那家長可以給寶寶轉奶，改吃低敏水解奶粉；如果寶寶對某種輔食過敏，家長就暫時不要給寶寶吃這種食物了；母乳喂養的媽媽，也要注意排查自己的飲食。

寶寶趴著睡到底好不好？

趴著睡覺對寶寶來說有利也有弊。

利促進寶寶智力和肺部發育除了我們上面提到的，趴著睡能讓寶寶獲得安全感，睡得更熟之外，還能讓寶寶更聰明。根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現與躺著睡覺的寶寶相比，趴著睡覺的寶寶智力發育較快。

此外，趴著睡有助于胸廓和肺的生長發育。因為橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，以呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量能維持均衡，呼吸的功能最理想。

弊容易發生窒息寶寶年齡較小時，頸部力量相對不足，不能靈活轉動自己的頭部，口鼻容易被毛巾、枕頭等物品堵住，從而引起窒息，危及寶寶的生命。因此，《親密育兒百科》的作者西爾斯博士說：“千萬不要讓不到9個月大的寶寶趴著睡，除非醫生要求這樣做?！?/p>

袋鼠麻麻建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們平躺或側睡。白天小睡時，可以讓寶寶選擇自己喜歡的睡姿，如果寶寶喜歡趴著睡，家長也不用刻意去糾正，但一定要在旁邊照看。還需要注意的是，給寶寶睡的床不要過軟哦。

所有寶寶都能趴著睡嗎？

雖然趴著睡對寶寶有諸多好處，但以下這些寶寶不適合趴著睡：

1）患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶；

2）患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、壞死性腸炎、腸套疊、腹水、腹部腫塊等病態腹脹的寶寶；

3）患有血液腫瘤、腎臟病等疾病的寶寶。

同樣，盡管趴著睡存在一定的風險，但是以下這些寶寶必須得趴著睡：

1）患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，有助于病情的緩解。

2）下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。

3）幼兒有痰并且伴有嘔吐時應趴著睡，否則容易引起窒息。

趴著睡讓寶寶的臉型更好看？

網上流傳著這樣的說法：“老外喜歡讓寶寶趴著睡，所以臉小、五官立體；中國人愛讓寶寶仰睡，所以臉盤大、五官扁平?！?/p>

實際上，在一歲半以前，寶寶的前囟門尚未閉合，而且頭顱骨質地比較軟，有一定的可塑性，所以說通過改變寶寶的睡姿，確實能改善寶寶的頭型。不過，決定臉型最主要的因素還是遺傳。

此外，不要讓寶寶總朝一個方向趴著睡，因為寶寶頜面部有很多軟組織，若總朝一邊趴著睡，會影響面部肌肉發育，還可能導致寶寶越長越丑哦。