少兒骨質疏松是怎么回事
提到骨質疏松這種疾病大家估計都會以為這只是老年人專有的疾病，的確骨質疏松的患者多以老年患者居多。但是這種病有年輕化的趨勢，一些年輕人也受到了此病的困擾，甚至有些患者在兒童時期已經埋下了骨質疏松的隱患。那么，少兒骨質疏松是怎么回事？請看下面的更多的介紹。
盡管骨質疏松癥是一種老年病，但這僅僅是指此病的發病期處于人的中老年階段，其相關病因從兒童時期就已經潛伏了?！币簧腥魏螘r期營養狀況不良、缺乏體育鍛煉，都會增加患骨質疏松癥的危險性。兒童期和青春期是骨發育的關鍵階段，大約在20歲以前能獲得峰值骨密度90%以上的骨量，30歲骨量達最高值，稱之為“骨峰值”。而獲得最佳、最理想的峰值骨量并防止骨礦物質的丟失，無疑是抗擊骨質疏松癥的關鍵所在。
雖然骨峰值的高低有70%～80%受制于遺傳因素，但還有20%～30%取決于環境因素。研究證實，注意合理膳食、加強體育鍛煉，均有利于骨礦物質的儲存，建立起骨峰值。因此，從兒童期開始就應進食含鈣高的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮、魚類、蘑菇、木耳、綠葉蔬菜及適量蛋白質。同時注意接收足夠的陽光照射并適當補充維生素D，以促進鈣的吸收。
對上述骨質疏松的高危人群，要高度重視和特別關心，采取骨保護措施?？筛鶕煌巳旱奶攸c和個體差異，給予不同的防治辦法，有條件時對他們定期做骨密度測定，依據骨礦物質丟失的量和丟失速度，予以補充鈣和維生素D，以及適量的雌激素替代治療。同時，對這部分中老年人來說，定期體檢至關重要，若早期發現相關疾病就可將其消滅在萌芽狀態，避免連累到骨骼。
少兒骨質疏松是怎么回事？對于很多的孩子，家長們一定要多注意照顧，讓他們的飲食比較的均衡一些，不要讓他們偏食和挑食，然后就是多讓孩子參加體育鍛煉，讓他們健康成長。最好是給孩子多補充鈣質，防止以后出現骨質疏松的情況。
