寶寶睡覺時間怎么控制
寶寶是一個非常可愛的小生命，對于寶寶來說睡覺和進食是生活的唯一方式，所以，我們會發(fā)現(xiàn)寶寶出了進食以外一直都是睡覺的狀態(tài)，其實寶寶的睡眠是促進生長發(fā)育的一種方式，但是寶寶睡覺時間怎么控制，睡覺時間過長會影響寶寶的發(fā)育，所以寶寶睡覺時間怎么控制時家長們需要了解的。
每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環(huán)境中所需要的睡眠時間都是不同的。有些寶寶會一次睡很久，有些寶寶則喜歡不時地打一個瞌睡；有些寶寶睡眠十分規(guī)律，有些寶寶的睡眠則沒有任何規(guī)律可循。
剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發(fā)育和成長；因此白天和晚上對他來說并沒有什么特別的含義。總的說來，新生兒每24小時大約會睡16～18小時；他通常會一口氣睡上2～4小時，然后饑腸轆轆地醒來。剛開始的時候，他會不分晝夜地吃奶，但是他逐漸就會在晚上睡得稍微比白天的時候時間長一些。
記住，如果是母乳喂養(yǎng)的話，體內(nèi)的激素會重新調(diào)整你的睡眠模式以適應(yīng)小寶寶的生活規(guī)律。如果順從這一變化的話，這些激素會讓人們不會有睡眠不足的問題。白天當(dāng)孩子睡覺的時候也應(yīng)該小睡片刻。用配方奶粉喂養(yǎng)的孩子睡眠時間會稍微長一點，因為配方奶粉會在他們的小胃里停留的時間稍微久一點。不過總的來說，吃配方奶粉的孩子和母乳喂養(yǎng)的孩子睡眠模式大同小異。
寶寶睡覺時間怎么控制對家長來說是非常難以把握的事情，因為寶寶在睡覺的時侯其實是一直在生長發(fā)育的，但是由于寶寶生長的比較迅速，所以每一個階段的寶寶所需要的睡眠時間都是不一樣的，這點需要家長們用心去記錄總結(jié)經(jīng)驗。
