寶寶拉便便很吃力的緩解方法
現在的天氣都是非常的炎熱的，再加上寶寶都是不太愛運動的，所以就會導致上火的情況發生的，這樣的話寶寶拉便便就會非常的困難的，顯得很吃力的，這都是由于空氣比較的干燥所引起的這種現象的，父母們也不用過于擔心的，那么到底應該如何去緩解寶寶拉便便很吃力的呢？
寶寶的情況是便秘了，寶寶便秘一般多喝水，同時給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次， 每次5—10分鐘。嚴重的情況將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。
1，訓練寶寶定時排便.一般從3個月左右開始，可以的意識的訓練嬰兒養成按時排便的習慣，使其逐漸形成條件反射，定時產生便意.
2，科學喂養，正確添加輔食.嬰兒在接受新的食品時，容易出現便秘，因此，家長們在給寶寶添加輔食時一定要遵循由一種到多種，由少到多的原則.以嬰兒營養米粉為例，對于3-4個月的寶寶來說.剛開始時喂1-2湯匙即可，2周以后再增加至4-5匙.另外沖調米粉時還要注意米粉和水的比例，避免寶寶大便干燥.此外，4，5個月的寶寶，適當喂哺蔬菜泥及果泥等含纖維素的食物，可防止便秘.較大的寶寶可加服些滑腸的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等另外要多吃些水果，含纖維素較多的蔬菜如芹菜，韭菜及粥類食物.
3，對便秘的寶寶注意因果同治.幼兒便秘可每天早晨空腹服用適量蜂蜜，用右手掌心自寶寶右下腹向上繞臍順時針輕輕按摩十余次，以達到蠕腸通便之作用，對于便秘嚴重者，則應及早帶寶寶看醫生，排除先天性巨結腸，肛門直腸狹窄等疾病情況.
寶寶要是上火了，媽媽也不用太擔心，可給寶寶服用適合0~6歲兒童的三公仔小兒七星茶。含有七種純中藥，藥性溫和。其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。不僅能夠幫助寶寶去火，還能調理腸胃。
文章我們已經學習到寶寶拉便便很吃力的緩解方法，所以在自己的寶寶出現這樣的情況的話，就要讓自己的寶寶多喝一些白開水的，或者是不要長時間的不運動的，可以給他們的腹部做一些按摩的，促進腸胃的消化的。
