怎樣糾正小孩駝背呢

2017-04-10 15:07:26　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：小孩駝背是普遍的現(xiàn)象，形成的時間也是一個長期的過程，主要是在平時的時候不注意姿勢的原因，包括寫字姿勢和行走的姿勢，所以在進行糾正的

小孩駝背是普遍的現(xiàn)象，形成的時間也是一個長期的過程，主要是在平時的時候不注意姿勢的原因，包括寫字姿勢和行走的姿勢，所以在進行糾正的時候也要從小孩的姿勢開始，正確的糾正會讓孩子盡早的恢復正常，那么怎么糾正小孩駝背？通過下文我們來進行一下了解，希望對孩子有所幫助。

第一，體會正確姿勢的要領(lǐng)。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟并攏，雙腳外開180度，成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立，這是時裝模特日常訓練。總之，只要是重心在腳跟位置，就可以矯正駝背。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書(厚度20毫米以上)，經(jīng)常進行這樣的站姿練習，就可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據(jù)的。

第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高后低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，與倒走矯正駝背的道理是一樣的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經(jīng)常化，便于長期堅持。

通過上述的介紹，我們知道了如何在平時的時候糾正小孩子駝背的情況，這樣的情況要從生活當中一點一滴做起，因為形成是一個長期的過程，所以糾正也是需要很長的時間，家長不但要有耐心，也要正確的引導孩子，畢竟孩子還特別小。