早c晚a是比較受歡迎的一個護膚方法，它可以起到很不錯的護膚效果，可以抗氧化、抗衰老，讓肌膚變得更加白皙緊致。早c晚a護膚也是有一定講究的，并不是所有人都適合早c晚a的，比如痘痘肌、敏感肌等，就不適合早c晚a護膚。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、早c晚a一定要有明顯反應才是有效果嗎？
2、早c晚a建立耐受的注意事項
3、早C晚A適合所有人嗎
早c晚a一定要有明顯反應才是有效果嗎？
當然不是的！
C早期和a晚期的護膚品雖然對皮膚有一定的刺激性，但皮膚具有自我修復的能力。當外界刺激可以接受時，皮膚不會產生一系列不良反應，這并不意味著有效成分沒有揮發。
相反，當皮膚出現大面積脫皮、明顯刺痛和強烈灼傷時，應立即停止使用護膚品。此時，皮膚發出了“警告”，這是不可接受的。強迫使用只會使皮膚越來越差。
早c晚a建立耐受的注意事項
1、牢記「60天法則」
如果在使用維A的60天內，發生閉口，爆痘，泛紅，脫皮等情況，只要情況不是非常嚴重，都是沒有問題的。
2、從低到高「FSOC」法則
F頻率（Frequency）：從一周1-2次（或隔天一次），慢慢過渡到每日使用。
S短時接觸（Short）：假裝維A是非駐留產品，涂抹后，在5-10分鐘內洗掉，建立皮膚的適應性。逐漸過渡到整晚使用。
O順序（Order）：如果干皮或者皮薄，可以先用乳液或者晚霜做好保濕打底，再使用維A精華或者霜乳。
C濃度（Concentration）：從0.1%的維A醇或者0.2%的HPR開始，逐漸上升，不可操之過急。每個步驟需要至少30-45天。
早C晚A適合所有人嗎
不是，孕婦哺乳期敏感肌都不適合，因為早C晚A是需要建立耐受的，而敏感肌肯定是不能的，所以先了解自己的膚質再進行操作，免得到時候該過敏、起皮、爆痘得不償失。
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