相對于“冷暴力”來講，吵架也是好事。對于感情，中國有句話叫不打不成交。如果這個交情打好了，反而比原來的感情更深。一對夫妻有了矛盾，連吵架的欲望都沒有了，婚姻真是名存實亡了。吵架基本是禍從口出。有些話說出來，無傷大礙，可有些話卻極有摧毀力，直接破壞夫妻感情，導致家庭崩潰。

沉默冷戰，施用冷暴力

1、沉默冷戰，施用冷暴力

那好，既然我說什么都是錯，我不和你死抗著總行了吧？不都說沉默是金嗎？干脆，我選擇沉默。果真？都說惡語相向是殘忍，那么感情在冷戰中慢慢蕩

盡，可算是一種殘酷？有一種暴力是家庭暴力，那是對身體直接的摧殘。還有一種暴力是冷暴力，卻是對身心的雙重折磨。冷戰，無形中，在夫妻間樹立一道不可逾

越的城墻，不在冷戰中爆發，就在冷戰中死亡。死都不怕，還怕活嗎？僵局，矛盾真把你糾纏得束手無策，只能聽之任之了？如果你情愿在墳墓里受煎熬，就繼續將 情感放涼吧，直到完全僵化的那一天。

貶低對方

2、貶低對方，與外人比較

回憶一下，這樣的話你是否很熟悉？“你是個窩囊廢”，“你真沒用”，“你真沒出息”，“你還是個男人嗎？”“你不如我的前男友，前夫，某某 某……”等等。記住，你吵架可以，但有規則。你貶低對方，并未抬高自己，只能證明你們是同類。兩人戰爭有了第三者，就是引發了導火索。情人眼里揉不得沙 子。人比人得死，貨比貨得扔。如果你不是工兵，就不要去埋地雷或挖地雷。除非你想引爆。

3、互相揭短，撕破臉皮

所謂打人不打臉，罵人不揭短，這是吵架的游戲規則。吵架，辯不出理來，就想搶白，就想翻舊帳，就想挫敗對方，于是，夫妻開始以牙還牙，互相揭 短，撕破臉皮。你是我最親的人，就要平白無故地受著，就要忍?？赡阒缆?？忍字頭上一把刀。刀下，傷的卻是你最親的人，它足以葬送感情，由愛生恨。這種 痛，撕心裂肺，破壞力最強，難以修復。別看吵架，也有界限。越界，會傷了感情。如果你想好好過，傷什么別傷感情，揭什么別揭短。鏡子碎了，即使重圓，也會 有裂痕。照出來也會有陰影。

以分手、離婚相威脅

4、以分手、離婚相威脅

“能過不能過？不能過，我們就離婚！”這句話是夫妻關系走向破裂的導彈，殺傷力最強。如果你本意不想分手或離婚，以此來要挾，以為可以鎮住對 方，那你就大錯特錯了。有兩種結果等著你：一是，對方賭氣離婚，哼，離就離，誰怕誰呀？二是，對方暫時收斂，實則暗箱操作。試探對方，分手威脅，時間久了 就像“狼來了”的故事一樣，經常給這種暗示，對方潛意識就會做好分手的打算。如果你是行動的矮子，千萬不要這么做。這一招是死棋，其他吵架還有回旋的余 地，這次就是把對方逼入了死胡同，一失口成千古恨。

5、得理不饒人，逼對方于絕境

“哦，你錯了就完了？你原來怎么怎么的……”得，又開始重新數落，最后關頭得理不饒人，不給對方臺階下，這是夫妻爭吵的通病。悲哀啊，之前的努 力功虧一簣。嘆，窒息。見好就收是吵架的紅燈，是一種明智。不管誰對誰錯，妥協就要受指責？退一步那人已海闊天空，受惠那人理當鳴鑼收場，打一巴掌給一個 甜棗，而不應不依不饒，造成無言的結局，這才是維持親密關系的好辦法。配偶間爭吵是家常便飯，問題在于不要在矛盾中越陷越深。爭吵后，雙方應主動尋求彌補 的方法，以防怨恨的產生。怨恨往往是伴侶關系產生裂痕的開始。在爭吵中，一方以幽默化解緊張的氣氛再好不過，而不應將矛盾擴大，逼對方于絕境。果真分手 了，離婚了，你真的開心嗎？

俗話說，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。沖動是魔鬼，理解是上帝。如果在言語上逞一時之快，就會失去更珍貴東西。情緒就會變得有懲罰力，舌頭 具有破壞力。而兩個人互相拆臺，互相羞辱，互相敵視，相互沉默的時間在延長，婚姻也必將死亡。所以，深愛對方的你，一定要理智。相信你，吵架，乃至分手不 是最終目的。當然，除非你存心想這么做。