女人性冷淡主要表現(xiàn)在哪些方面？性冷淡是女性常見的性功能障礙，在不同國家和地區(qū)，從未體驗過和很少體驗過性快感高潮的女性比例差異很大，從10%到90%不等。現(xiàn)為女性缺乏性欲，對性生活沒有要求，對性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，在性交時感到焦慮、不適或疼痛；有的人并不主動回避性交，但性交時不能做出適當(dāng)?shù)男苑磻?yīng)，缺乏快感，或快感不明顯、不滿足。有的女性甚至不知道什么是性快感，從未體驗過性快感高潮的感受。

性冷淡有哪些表現(xiàn)？

一、性欲減退及性淡然是指性欲冷酷，在與過去同等性刺激的條件下未作出相應(yīng)的性意見，無性交愿望產(chǎn)生，男性體現(xiàn)為陰莖勃起欠佳及性欲低微，女性體現(xiàn)為對性生息愿望不猛烈、無性交愿望產(chǎn)生。

二、絕大多數(shù)患者由于精神 、社會性前因，如擔(dān)心和精神忍耐、生息壓力過大或事業(yè)煞置麾受打擊、夫婦之間常年僵持，以及過去有痛苦性生息史等而致性欲減退及性欲失掉，一些患者由于性腺功效嚴重欠缺，垂體腺瘤分泌泌乳素等器質(zhì)性病變引發(fā)。性腺功效減退者，用相應(yīng)藥品;藥物或飲酒影響性欲者，立即停藥或戒酒。同時并攏心理治療，夫婦兩者找出隱匿因素，打消隱憂和惦念，利用浪漫的性想象力以減弱性感。也可以試用性感興奮排練法，但也應(yīng)聽之天然，切忌強求有性高潮顯現(xiàn)。性欲低微和性欲失掉在兩性間都保藏著。

產(chǎn)生性冷淡的常見因素：

一、工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已筋疲力盡

倫敦大學(xué)性心理學(xué)者彼特拉-博因頓說，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手！一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生！”慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素……

解決方案：調(diào)整一下生活方式。給自己一個放松的時間，在這段時間里吃好，休息好，并進行適當(dāng)?shù)腻憻挕１颂乩f，“只有自己完全地放松，才會與愛人更好的相處。”

二、缺少性幻想

許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們?nèi)狈π曰孟搿?/p>

解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發(fā)自己的性幻想和性沖動。性愛中應(yīng)該有燭光，有花影，有月華，一切浪漫的東西應(yīng)有盡有。置身于性愛中的人兒，應(yīng)盡情地去享受…… （閨蜜坊）

三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

精神分析醫(yī)師蘇珊-歐文說，“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對于長期進行性生活的夫妻來說，性生活中培養(yǎng)良好的情緒是至關(guān)重要的。”

解決方案：與對方正視這種不良情緒，并將其化解。夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

四、生育期間破壞夫妻間的性生活

醫(yī)學(xué)專家指出，在嬰兒出生前后的時間內(nèi)，夫妻不能進行性行為。丈夫需要在這個時候，調(diào)整控制自己，分清家庭生活的主次，將性需要推后一下。

解決方案：合理調(diào)整控制自己。在生育前或者生育后的一段時間內(nèi)，丈夫有數(shù)個月不能進行性行為，對此，他們需要正確認識這個問題，意識到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期間妻子身體狀況不適合發(fā)生性行為，作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點。女人在懷孕期間還會出現(xiàn)移情現(xiàn)象。這里的移情是指婦女在孕期以及產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，將大部分情感由丈夫身上轉(zhuǎn)移到孩子身上。