研究人員發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)本身不僅是美好的，而且性生活頻繁的人壽命更長(zhǎng)，心臟更健康，患上癌癥的幾率也更低。研究還發(fā)現(xiàn)，性生活頻繁的男性的精子更健康，女性月經(jīng)不調(diào)癥狀更少。那么如何重回初夜激情呢？可以試試以下招式哦。

拖延故縱式

一個(gè)星期不做愛(ài)可能很多人并不會(huì)在意，但兩個(gè)星期是一個(gè)合適的時(shí)間，可以建立起足夠的欲望。因此，可以自制一份做愛(ài)日程。比如在一周中挑選出某天來(lái)作為做愛(ài)的日子，在一周之內(nèi)，規(guī)定不能互相愛(ài)撫，甚至親吻，在兩人中制造一種緊張情緒，在等待的日子里，可以讓彼此對(duì)對(duì)方需要的欲望更加強(qiáng)烈。但這只能偶爾為之，常常這樣，可能連在一起的欲望都沒(méi)有了，那就有些得不償失了。

激情搖椅式

可以在室內(nèi)特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅，一有空閑，就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄，談?wù)勑陨铙w驗(yàn)，甚至可以談?wù)勛约郝?tīng)到或看到（如錄像等）的性生活體驗(yàn)，互相接觸身體，激發(fā)起觸覺(jué)感。同時(shí)，自己也被對(duì)方撫摸，以激起性欲。

這樣做并不是單純?yōu)榱艘鹦耘d奮，而是作為提高身體感受力的作法。通過(guò)撫摸，可減少性交中的拘束感，改變?cè)欣弦惶椎男曰顒?dòng)的方法，喚起自然的性反應(yīng)。

見(jiàn)縫插針式

不要把做愛(ài)規(guī)定成只有晚上睡覺(jué)才能做的事情，改變一下做愛(ài)的時(shí)間表，可以利用起床前的十幾、二十分鐘，或者下班后直奔大床來(lái)一次很快速的性愛(ài)，雖然這和那種從容不迫的性愛(ài)不一樣，但很刺激，讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。

奢侈開(kāi)房式

結(jié)婚后繁瑣的家務(wù)、繁忙的工作占去了你們大部分的時(shí)間。你們有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有去逛街、看電影、共進(jìn)晚餐了？下班后相約看一場(chǎng)電影，各自去電影院，在電影院的長(zhǎng)隊(duì)里來(lái)個(gè)浪漫的相會(huì)！或者在優(yōu)雅的餐廳，聽(tīng)著舒緩的音樂(lè)，來(lái)一次浪漫的燭光晚餐。雖然這樣的奢侈，會(huì)浪費(fèi)一些錢(qián)，但所收獲的卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。

情趣挑逗式

對(duì)于多年的夫妻來(lái)說(shuō)，情趣要比技巧更加重要。因?yàn)殡S著日子的相處，大家彼此更加熟悉，性愛(ài)更是如此，連對(duì)方身體的某個(gè)部位都一清二楚。因此，我們要在性愛(ài)中創(chuàng)造更多的情趣，才能讓性愛(ài)更加刺激、新鮮。如果不想使用情趣用品的話，可以在避孕套的款式上更換。比如說(shuō)杜蕾斯的凸點(diǎn)螺紋裝避孕套、果味裝避孕套、超薄款、持久裝等，都是非常不錯(cuò)的選擇。一點(diǎn)小的改變，就能夠讓性愛(ài)更富有情趣。