性生活對(duì)女人有哪些好處
規(guī)律的性愛(ài),可為夫妻感情及健康加分。性愛(ài)不僅對(duì)男性好處,其實(shí)對(duì)女性好處更大,下面就看看性愛(ài)對(duì)女性的幾大好處吧!
一、性愛(ài)可以保持青春
美國(guó)藥物研究中心的醫(yī)生兼輔導(dǎo)專(zhuān)家說(shuō):假如你經(jīng)常不使用你的性器官,那么它會(huì)傾向于慢慢的退化。性生活可以很好的提高陰道的潤(rùn)滑程度,并且滋潤(rùn)陰道。這樣就可以讓你顯得更加美麗了。
二、性愛(ài)可以幫助你入睡
大家都知道性愛(ài)時(shí)身體上的努力和情緒上的高漲才會(huì)是完美的引擎,引你駛?cè)胩鹈鄣膲?mèng)鄉(xiāng)。人體的肌肉在興奮時(shí)會(huì)緊張,并在事后回復(fù)到松弛的狀態(tài),這個(gè)過(guò)程很明顯地有助于休息和睡眠。
三、性愛(ài)燃燒卡路里, 有助保持身材
根據(jù)調(diào)查顯示,一個(gè)熱烈的接吻燃里就能燃燒十五卡路里,而十分鐘的愛(ài)撫亦可燃燒五十卡路里。既使是最遲緩的同房也可每小時(shí)燃燒二百卡路里,相應(yīng)的,假如在這過(guò)程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。當(dāng)然這也要看你老公他的能力了。
四、性愛(ài)可減輕壓力,舒緩緊張
一般在進(jìn)行性愛(ài)的過(guò)程之中,人體荷爾蒙的釋放會(huì)使我們無(wú)法感到任何的壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。感覺(jué)是不是很厲害啊,人還是比較高級(jí)的。
五、性可以提高自信心
如果你有定期的性生活表現(xiàn)出你和你的伴侶已愛(ài)著對(duì)方。性愛(ài)時(shí)特別容易于達(dá)到高潮就會(huì)覺(jué)得自己更有吸引力,提高你的自信心。有句俗話說(shuō)得好,自信心是成功的必備元素之一。
六、性愛(ài)能夠改變你的外觀
因?yàn)樾詯?ài)時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致腎上腺素的產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚很大的透明度,使它看起來(lái)明亮透徹一些,人亦更加漂亮一些。
七、性愛(ài)可減緩經(jīng)痛
可能你不知道吧?同房釋放的荷爾蒙能夠松弛引起經(jīng)痛的拉力。
八、性愛(ài)對(duì)心和血液循環(huán)系統(tǒng)很有益處
其實(shí)性愛(ài)可以很好的提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運(yùn)動(dòng),就可以對(duì)心血管系統(tǒng)達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)量。博士表示,偶爾加速你的心跳率是不會(huì)有任何害處,這是舒展你的心血管系統(tǒng)的另一種方法。但是如果長(zhǎng)此以往就不行了。

